KURSY NAUCZYCIELSKIE YIN JOGI W 2025 ROKU
30 godzin YACEP® Yoga Alliance
Za nami już 3 edycje kursu nauczycielskiego yin jogi w Szkole jogi 12 asan. Zapraszamy Cię do dołączenia do kolejnych edycji w 2025 roku! Kurs 30-godzinny zapewni ci kompetencje do nauczania spokojnej powięziowej odmiany jogi, jaką jest yin joga. Otrzymasz certyfikat w języku polskim i angielskim, który jest uznany przez światową organizację Yoga Alliance.
Yin joga to bardziej statyczna, wyciszająca i rozciągająca odmiana praktyki jogi. Używamy pomocy, aby w komfortowy sposób trwać w pozycjach przez kilka minut. Długotrwały łagodny nacisk sprawia, że dochodzimy do głębszych tkanek, takich jak więzadła, ścięgna, stawy, powięź, a nawet kości. Dzięki praktyce zwiększa się zakres ruchomości, a z czasem znacznie poszerza się świadomość i poczucie swojego ciała. Ta forma praktyki jest doskonała dla osób, które na codzień żyją bardzo”yang”, czyli aktywnie, z dużą ilością wyzwań, znerwicowanych i pobudzonych. Yin joga jest także dobra dla osób, które chcą zrównoważyć inne aktywne formy ruchu, a także aktywne formy jogi. Harmonizuje i regeneruje cały organizm.
- Historia yin jogi.
- Filozofia yin i yang.
- Yin joga. Pozycje podstawowe i ich warianty.
- Oddech i pranajamy pomocne w yin jodze.
- Anatomia, fizjologia i biomechanika ciała. Zastosowanie znajomości tych tematów w praktyce yin jogi.
- Powięź – eksperymenty i teoria w celu zrozumienia jak funkcjonuje.
- Budowanie sekwencji yin jogi. Sekwencje tematyczne: na porę roku, meridiany, czakry, emocje, organy, partie ciała.
- Metodologia nauczania. Jak prowadzić zajęcia, jakiego słownictwa używać, czy i jaką dobrać muzykę, jak zadbać o komfort uczniów oraz zachować integralność/ spójność ze sobą samą/samym.
- Najczęstsze schorzenia i szczególne potrzeby uczniów. W zakresie podstawowym nauczymy się jakie są przeciwskazania oraz jak włączyć szczególne potrzeby do budowania sekwencji dla grup ogólnych.
- Etyka zawodu nauczyciela yin jogi.
- Możliwości rozwoju kariery.
🔵 MAGDA KAMIŃSKA
Założycielka Szkoły Jogi 12 asan. Posiada międzynarodowe uprawnienia E-RYT200 oraz YACEP. Jogę praktykuje od 19 lat, a naucza jej od 10 lat. Z wykształcenia jest psycholożką. Po studiach, postanowiła udać się do Indii, aby zgłębić tę kulturę, a docelowo dowiedzieć się, czym tak na prawdę jest joga. Ukończyła 3-miesięczny, 900-godzinny kurs nauczycielski jogi klasycznej w renomowanym Instytucie Jogi w Bombaju, który dał jej więcej niż mogła się spodziewać. Odmieniona filozofią i praktyką jogi wróciła do Polski i zaczęła nauczać jogi w jej rodzinnym mieście. Z czasem zrozumiała, że takie jest jej powołanie i przeznaczenie. Zrobiła jeszcze kilka kursów nauczycielskich w stylach takich, jak: hatha joga wg Iyengara, ashtanga vinyasa, vinyasa flow, joga nidra oraz yin joga. Różnorodność podejść uświadomiła jej, że joga jest jedna. Najważniejszy w praktyce jest człowiek i to jego potrzeby są na pierwszym miejscu. Podczas zajęć stara się mieć podejście pełne empatii i szacunku do drugiej osoby. Ważnym aspektem jej życia, oprócz jogi jest medytacja, sztuka masażu, ajurweda i czas spędzany z rodziną. Niedawno uzyskała dyplom terapeutki i konsultantki ajurwedy. Od 2024 prowadzi kursy nauczycielskie jogi: 200 godz. hatha i vinyasa joga oraz 30 godz. yin joga. Link do strony internetowej: magdakaminska.pl.
2012 – studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS
2015 – 3 – miesięczny 900 godz. kurs nauczycielski jogi w THE YOGA INSTITUTE w Bombaju w Indiach, najstarszym zorganizowanym centrum jogi na świecie
2018 – 2 – letnia szkoła nauczycieli jogi w stylu Iyengara OM JOGA CLASSIC SCHOOL w Polsce
2018 – 2 – letnia szkoła policealna na kierunku technik masażysta
2018 – 30 godz. kurs instruktorski yin jogi YACEP® Yoga Alliance w Międzynarodowej Szkole Jogi i Ruchu 5 ELEMENTS w Polsce
2018 – 18 godz. kurs online YOGIC STUDIES: Wprowadzenie do historii i filozofii jogi z Sethem Powellem
2019 – kurs metody Pilates w szkole Open Mind
2019 – kurs instruktorski ashtanga vinyasa i vinyasa flow jogi RYT® 200 w szkole Kranti w Indiach
2019 – warsztaty tworzenia funkcjonalnych i kreatywnych sekwencji jogi u Ani Brzegowej Joga Fusion
2021 – 8 – tygodniowy kurs medytacji mindfulness MBLC u Agaty Baranow TUITE
od 2022 – kurs instruktorski jogi multistyle RYT® 300 w ULU Yoga realizowany online – w trakcie
2023 – 2024 – kurs terapeutka i konsultantka ajurwedy w NIRMALA, Wrocław
🟢 ABSOLWENTKI I ABSOLWENCI POPRZEDNICH EDYCJI KURSÓW 🟢
Absolwentki 1. edycji kursu:
Absolwentki i absolwenci 2. edycji kursu:
Absolwentki 3. edycji kursu:
🟢 Czy kurs jest certyfikowany przez Yoga Alliance? 🟢
Tak. Otrzymasz dyplom z międzynarodową certyfikacją Yoga Alliance 30 godzin YACEP®. Zakres kursu zapewni ci kompetencje na światowym poziomie i umożliwi nauczanie na całym świecie.
- zdobędziesz dyplom nauczyciela yin jogi
- otrzymasz certyfikat w języku polskim i angielskim
- poznasz metody świadomej pracy z ciałem
- poznasz metody pracy z powięzią
- nauczysz się podstaw medytacji oraz uważności
- zwiększysz świadomość własnego ciała i oddechu
🟡 KOMPETENCJE PRAKTYCZNE PO UKOŃCZENIU KURSU 🟡
Po ukończeniu kursu będziesz mogła/mógł:
- prowadzić zajęcia yin jogi
- włączać elementy yin jogi do innych praktyk
- dopasowywać praktykę dla osób z najczęściej pojawiającymi się schorzeniami oraz ograniczeniami w zakresie, który umożliwi ci prowadzenie zajęć dla grupy ogólnej
- dla osób, które rozważają karierę nauczyciela jogi, zarówno jako zajęcie dodatkowe, jak i główne źródło utrzymania
- dla nauczycieli jogi, którzy chcą nauczyć się nowego stylu jogi
- dla instruktorów oraz terapeutów, którzy chcą poszerzyć swój warsztat
- dla osób, które robią kurs wyłącznie w celu samorozwoju
🟠 DLA KOGO NIE JEST TEN KURS? 🟠
- dla osób, które chcą zdobyć kompetencje w prowadzeniu innych styli jogi, takich jak joga klasyczna, hatha joga lub vinyasa joga
- dla osób, które borykają się z problemami psychicznymi i nie są obecnie w kondycji, aby wziąć udział w kursie samo-rozwojowym (zalecamy kontakt z nauczycielką, aby rozwiać wątpliwości)
- dla osób, które mają specjalne potrzeby fizyczne, o które nie będziemy w stanie zadbać w trakcie kursu (skonsultuj się z nauczycielką, jeśli takie masz)
- dla osób, które nie są na tyle dyspozycyjne, aby na 4 dni, w trakcie zajęć, wyciszyć telefon
💠 CZYM SIĘ WYRÓŻNIA TEN KURS? 💠
Kurs prowadzony jest w kameralnej grupie, maksymalnie 12 – osobowej. Każda osoba może liczyć na indywidualne podejście.
Kurs trwa 4 dni.
- 8 – 11 listopada 2025
Pierwszy dzień – godz. 10:00 – 18:30
Drugi, trzeci i czwarty dzień – godz. 7:30 – 16:30
Dyplom nauczyciela yin jogi zostanie przyznany osobom, które wezmą udział w 90% zajęć na żywo.
🔴 WYŻYWIENIE 🔴
W cenie kursu na miejscu dostępny będzie kącik kawowo-herbaciany z owocami i przekąskami. W dni, w których zaczynamy o 7:30 będzie podana ciepła miseczka owsianki/ryżu/kaszy na śniadanie w cenie kursu. W przerwie obiadowej będzie możliwość skorzystania z domowego wegetariańskiego obiadu – ta opcja jest dodatkowo płatna.
🔴 MIEJSCE 🔴
Szkoła jogi 12 asan, ul. Pucka 7, Wejherowo
1999 zł
W cenie otrzymujesz warsztaty jogi, skrypt, dyplom, a także masz możliwość korzystania z kącika kawowo-herbacianego z owocami i przekąskami oraz otrzymasz ciepłą owsiankę/ryż/kaszę w dni, w których zaczynamy o 7:30 rano. Zapewniamy maty i sprzęt do jogi.
Wypełnij ten formularz, aby zgłosić się na kurs: https://forms.gle/yJCJvBFXa4gom3Xi6
Jeśli masz dodatkowe pytania, skontaktuj się z nauczycielką.
Magda Kamińska
kontakt@magdakaminska.pl
tel. 539 105 577
⚪ DODATKOWE INFORMACJE I REGULAMIN ⚪
- Po zapisaniu się mailowo, w miarę dostępności, twoje miejsce będzie wstępnie zarezerwowane oraz otrzymasz dane do przelewu.
- Dopiero po dokonaniu płatności, twoje miejsce będzie w pełni zarezerwowane.
- Płatność należy uiścić przed rozpoczęciem kursu w terminie podanym we wiadomości e-mailowej.
- Jest możliwość otrzymania faktury. Proszę zgłosić taką potrzebę przed dokonaniem płatności.
- Nie zwracamy wpłat, jeśli zdecydujesz się zrezygnować z kursu przed lub w trakcie jego trwania. W bardzo wyjątkowych przypadkach w wypadku nagłej konieczności rezygnacji, w miarę możliwości zostanie ci zaproponowane dołączenie do kolejnej edycji kursu.
- Dyplom nauczyciela yin jogi zostanie przyznany osobom, które wezmą udział w 90% zajęć na żywo.
- Dyplom nauczyciela yin jogi zostanie przyznany osobom, które pozytywnie zdadzą egzamin praktyczny i będą brały czynny udział w zadaniach teoretycznych w trakcie kursu.
- Dyplom w języku polskim uczestnicy otrzymają wydrukowany na zakończenie kursu, a dyplom w języku angielskim po kursie e-mailowo.
- Skrypt do zajęć jest w języku polskim. Zajęcia odbywają się również w języku polskim i znajomość języka na poziomie biegłym jest konieczna do wzięcia udziału w kursie.
12asan.pl 
Miałam możliwość i szczescie uczestniczyć w ostatnim styczniowym kursie „Yin Yogi” u Magdy. Cały proces był wspaniale przez nią zorganizowany, ogarnięty w szczegółach i prowadzony. Każda z nas , uczestniczek mogla doświadczyć na nim otulenia w swoim ciele, w jego aktualnych możliwościach. Do tego w atmosferze pełnej akceptacji, uznania i łagodnego wyzwania, by otwierac się na nowe możliwości. Polecam ten kurs wszystkim, którzy tylko funkcjonują w aktualnym pełnych wyzwań świecie. Na nim można się nauczyć tego o co w życiu tak na prawdę chodzi. Czyli jak żyć w swoim ciele naturalnie zdrowo, płynąć w nim przez życie i „czuć się jak ryba w wodzie”.
PolubieniePolubienie