Kurs wstępny do jogi: 18 stycznia – 3 lutego

AKTUALIZACJA: Kurs odbędzie się w innym terminie, w lutym 2022. Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji hatha jogi. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. PROGRAM KURSU - prawidłowa postawa … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 18 stycznia – 3 lutego

Kurs wstępny do jogi: 17 listopada – 3 grudnia

Aktualizacja: Kurs listopadowy jest odwołany. Na kolejną edycję zapraszamy w styczniu. Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 17 listopada – 3 grudnia

Nowy termin kursu wstępnego do jogi: 20 października – 5 listopada

Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały styczności z jogą i chcą zacząć od … Czytaj dalej Nowy termin kursu wstępnego do jogi: 20 października – 5 listopada

Kurs wstępny do jogi: 13 – 29 października

Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały styczności z jogą i chcą zacząć od … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 13 – 29 października

Warsztat oddechowy wg metody K. Butejki – 9 października

Warsztat oddechowy wg metody K. Butejki Oddech to życie.Jakie jest Twoje życie?Jaki jest Twój oddech? Oddech jest jedną z najważniejszych kwestii w naszym życiu.Bez jedzenia przeżyjemy kilka tygodni, bez picia kilka dni, a bez powietrza zaledwie kilka minut.Jak często jesteśmy świadomi swojego oddechu? Jak poznać, że na co dzień oddychamy we właściwy sposób? Jeżeli zauważasz … Czytaj dalej Warsztat oddechowy wg metody K. Butejki – 9 października

Nowy termin kursu wstępnego do jogi: 14 września – 1 października

AKTUALIZJACJA: Kurs odbędzie się w nowym terminie: 14 września - 1 października. Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do … Czytaj dalej Nowy termin kursu wstępnego do jogi: 14 września – 1 października

Sierpień – szkoła zamknięta

Drogie Joginki i Jogini, Po raz pierwszy od pięciu lat, postanowiliśmy zrobić przerwę wakacyjną i zamknąć szkołę na jeden miesiąc. W sierpniu nie będzie zajęć w naszej szkole. Poświęcimy ten czas na odpoczynek, praktykę własną i przygotowanie się do kolejnego sezonu. We wrześniu wznowimy zajęcia z nową energią. Liczymy na to, że dobrze wykorzystacie ten … Czytaj dalej Sierpień – szkoła zamknięta

Grafik letni – zajęcia od poniedziałku do czwartku + joga w parku

Od 1 lipca przechodzimy na grafik letni. Zajęcia w naszej szkole odbywać się będą od poniedziałku do czwartku. Dodatkowo zapraszamy w niedziele na jogę w parku. Nie będzie zajęć w piątki i soboty. Wprowadziliśmy dodatkową grupę jogi dla kręgosłupa w środy o 17.00. Zachęcamy do korzystania. Zmieniliśmy również cenę karnetu open, który teraz zamiast 240 … Czytaj dalej Grafik letni – zajęcia od poniedziałku do czwartku + joga w parku