Zapraszamy na lutową edycję kursu wstępnego. Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć odbywających się 2 razy w tygodniu. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników, licząca maksymalnie 9 osób. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz podstaw teorii i holistycznego znaczenia jogi. Podczas kursu uczestnicy … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 9 – 25 lutego 2021
Od 11 stycznia wznawiamy zajęcia stacjonarne
Od jutra, czyli 11 stycznia zapraszamy Was ponownie na zajęcia stacjonarne w naszej szkole. Jesteśmy wypoczęci i napełnieni nową energią. A wy? Bardzo miło nam ogłosić, że wracają do nas Marcin Lubowicz i Alicja Mazgajczyk . Marcin poprowadzi zajęcia już w poniedziałek, a Alicja w kolejnym tygodniu - damy jeszcze znać jakiego dnia.Grafik na tydzień … Czytaj dalej Od 11 stycznia wznawiamy zajęcia stacjonarne
Kurs wstępny do jogi: 19 stycznia – 4 lutego 2021
Aktualizacja: brak wolnych miejsc. Zapraszamy na edycję lutową. Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć odbywających się 2 razy w tygodniu. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników, licząca maksymalnie 9 osób. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz podstaw teorii i holistycznego znaczenia jogi. Podczas … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 19 stycznia – 4 lutego 2021
Przerwa świąteczno – noworoczna + urlop – od 24.12 do 10.01 nie będzie zajęć
Kochane Joginki i Jogini, mamy dla Was ważną nową informację. Postanowiliśmy zrobić dłuższą przerwę świąteczno-noworoczną połączoną z urlopem. To dość spontaniczna decyzja, spowodowana potrzebą odpoczynku i nabrania energii - liczę na Wasze zrozumienie W dniach od 24 grudnia do 10 stycznia nie będzie zajęć jogi. Wszystkie wasze karnety będą automatycznie przedłużone. Jeśli macie indywidualne potrzeby … Czytaj dalej Przerwa świąteczno – noworoczna + urlop – od 24.12 do 10.01 nie będzie zajęć
W okresie świąteczno-noworocznym ważność karnetów przedłużona do 6 dni
Oznaczyliśmy w grafiku dni świąteczne i noworoczne. Są to: 24, 25, 26, 27, 31 grudnia i 1 stycznia (łącznie 6 dni). Dodatkowo, 6 stycznia również został oznaczony jako święto. W tych dniach nie będzie zajęć. Jeżeli Wasz karnet przebiega w trakcie tych dni, to jego ważność będzie automatycznie przedłużona o liczbę dni świątecznych, o jakie … Czytaj dalej W okresie świąteczno-noworocznym ważność karnetów przedłużona do 6 dni
Kurs wstępny do jogi: 5 – 21 stycznia 2021
Uwaga, zmiana daty kursu! Odbędzie się w terminie 19 stycznia - 4 lutego 2021. Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć odbywających się 2 razy w tygodniu. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników, licząca maksymalnie 9 osób. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz podstaw … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 5 – 21 stycznia 2021
Mantra OM – warsztaty z Magdą Kamińską – 12.12.2020
Mantra om jest pierwotnym dźwiękiem wszechświata. Bogactwo jej znaczenia, działania oraz intonacji zachwyca i daje nieograniczone możliwości dla osoby praktykującej. Om jest mantrą doskonałą i może być wystarczającą praktyką samą w sobie. Jednocześnie mantra ta często rozpoczyna każdą inną mantrę. Dla osób, które chciałyby nauczyć się śpiewania mantr, idealnie jest zacząć od ugruntowania się w … Czytaj dalej Mantra OM – warsztaty z Magdą Kamińską – 12.12.2020
Informacja
INFORMACJA Nie ma na tę chwilę oficjalnych zaleceń dla szkół jogi. My podjęliśmy decyzję, że zajęcia stacjonarne w naszej szkole póki co BĘDĄ SIĘ ODBYWAĆ. Od jutra zmniejszamy liczbę uczestników do max. 8 osób. Każdy ma szansę praktykować w komfortowym odstępie. Przestrzegamy zasad higieny i Was również o to prosimy. Sytuacja dla nas wszystkich jest … Czytaj dalej Informacja
Zajęcia online – od 15 października
Postanowiliśmy wznowić ZAJĘCIA ONLINE. Mamy nadzieję, że to dla Was dobra wiadomość na nadchodzący tydzień. Serdecznie zapraszamy do ćwiczeń osoby przebywające na kwarantannach, jak i te, które po prostu wolą ćwiczyć z domowego zacisza. Zaczynamy w najbliższy czwartek o godz. 18.15. Łączymy się poprzez platformę Zoom. Zapisy i płatności przez nasz grafik na http://www.12asan.pl - … Czytaj dalej Zajęcia online – od 15 października
Kurs wstępny do jogi: 21 paź. – 6 list.
Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć odbywających się 2 razy w tygodniu. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników, licząca maksymalnie 10 osób. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz podstaw teorii i holistycznego znaczenia jogi. Podczas kursu uczestnicy otrzymają notatki/skrypt. Kurs został stworzony w … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 21 paź. – 6 list.
