Maciej Wielobób – 7.12, Agnieszka Wielobób – 8.12

Wejherowo, 7 grudnia 2019, godz. 12.00-19.00 (zarezerwujcie 15 minut więcej na wszelki wypadek) Temat warsztatu: Medytacja, współczucie i (samo)akceptacja Nauczyciel prowadzący: Maciej Wielobób https://maciejwielobob.pl/ Wielu mistyków i joginów zwracało i zwraca uwagę na cierpienie, którego doświadczamy w różnych formach: czy to jako fizyczny lub psychiczny ból, czy niespełnienie w jakiejś dziedzinie życia czy też subtelna … Czytaj dalej Maciej Wielobób – 7.12, Agnieszka Wielobób – 8.12

Wyjazd z jogą do Indii – 9-19.03.2020

Warsztaty jogi w Indiach 9 - 19 marca 2020 Zapraszamy Cię na warsztaty jogi w Indiach. Udamy się do słonecznych, piaszczystych i zielonych terenów południowego Goa. Zatrzymamy się na 10 dni w komfortowych i bajecznych chatkach. Czeka nas transformująca praktyka jogi, błogi wypoczynek i przygoda życia. GOA w marcu Goa nie bez powodu jest jednym … Czytaj dalej Wyjazd z jogą do Indii – 9-19.03.2020

Kundalini joga – zrelaksowane ciało i spokojny umysł – DRUGI TERMIN 17.11

W związku z dużym zainteresowaniem i brakiem miejsc na warsztaty sobotnie, uruchamiamy drugą grupę - w niedzielę o godz.11. Zapisy otwarte, bilety do kupienia tutaj: https://12asan.systemate.pl/offer/w/244777698772123648 Jesień, to pora roku, kiedy potrzebujemy wzmocnić swój układ odpornościowy oraz zbalansować system nerwowy i hormonalny. To czas zatrzymania, ograniczenia zewnętrznych bodźców i przekierowania uwagi do wewnątrz. Zapraszamy na … Czytaj dalej Kundalini joga – zrelaksowane ciało i spokojny umysł – DRUGI TERMIN 17.11

Agnieszka i Maciej Wielobób – warsztaty jogi i medytacji – 7-8.12

Z ogromną radością zapraszamy Was na warsztaty Agnieszki i Macieja Wielobób, które odbędą się w weekend 7 - 8 grudnia w naszej szkole. Agnieszka i Maciej to jedni z najbardziej rozpoznawalnych nauczycieli jogi, ajurwedy i medytacji w Polsce. Ich książki są bestsellerami wśród nauczycieli i uczniów jogi. Wykształcili wielu cenionych nauczycieli. Co jednak najważniejsze, ich … Czytaj dalej Agnieszka i Maciej Wielobób – warsztaty jogi i medytacji – 7-8.12

Kundalini joga – zrelaksowane ciało i spokojny umysł – 16.11

Jesień, to pora roku, kiedy potrzebujemy wzmocnić swój układ odpornościowy oraz zbalansować system nerwowy i hormonalny. To czas zatrzymania, ograniczenia zewnętrznych bodźców i przekierowania uwagi do wewnątrz. Zapraszamy na warsztat „Zrelaksowane ciało i spokojny umysł”, który jest przeznaczony dla wszystkich osób poszukujących harmonii między ciałem, umysłem i duszą, chcących obudzić swój uśpiony potencjał i doświadczyć … Czytaj dalej Kundalini joga – zrelaksowane ciało i spokojny umysł – 16.11

Nowa grupa – hatha joga dla początkujących w środy o g. 18.30

Otwieramy nową grupę z Marcinem Lubowiczem. Hatha joga dla początkujących już od tego tygodnia będzie odbywać się również w środy o godz. 18.30. 🧘‍♂️🧘‍♀️ Dla kogo są zajęcia? Hatha Joga dla początkujących to zajęcia dla osób w każdym wieku i o każdej kondycji fizycznej. W spokojnej formie wprowadzają powoli w świat jogi. Nauka podstawowych asan, właściwych … Czytaj dalej Nowa grupa – hatha joga dla początkujących w środy o g. 18.30

PILATES – 2 razy w tygodniu: czwartki g. 19.45 i soboty g. 9.00

Dla miłośników metody PILATESA mamy dobrą wiadomość. Zajęcia odbywać się będą u nas 2 razy w tygodniu: - z Natalią w czwartki o g. 19.45 - z Alicją w soboty o g. 9.00 (zamiast zajęć zdrowy kręgosłup) Czym jest pilates? Metoda Pilatesa łączy w sobie praktykę jogi, ćwiczeń izometrycznych, a także baletu. Na zajęciach uczymy … Czytaj dalej PILATES – 2 razy w tygodniu: czwartki g. 19.45 i soboty g. 9.00

Głęboki relaks w dźwiękach mis kryształowych – 15 grudnia

Zapraszamy Cię na głęboki relaks w dźwiękach gongów - Cosmo i wietrznego Fen oraz mis kryształowych. To niesamowite instrumenty o ogromnej, a zarazem łagodnej sile działania. Gramy również na hang drumie, misach tybetańskich, bębnie szamańskim, dzwonkach, grzechotkach, shruti, gitarze. Koncert łączymy z aromatem naturalnych olejków terapeutycznych . Efektem kąpieli w dźwiękach gongu i mis kryształowych … Czytaj dalej Głęboki relaks w dźwiękach mis kryształowych – 15 grudnia