Pierwszy tydzień zajęć ONLINE 20-26 kwietnia

Zapraszamy na pierwszy  tydzień zajęć jogi i medytacji online na platformie Zoom. Zajęcia prowadzone będą przez naszych nauczycieli: Magdę Ziemińską, Kamilę Orlińską  i Marcina Lubowicza. Koszt zajęć: Ceny karnetów online są niższe niż zajęć stacjonarnych. Karnety są do kupienia na stronie: https://12asan.systemate.pl/offer. Ważna informacja! Osoby z ważnym karnetem na zajęcia stacjonarne mogą wykorzystać go na … Czytaj dalej Pierwszy tydzień zajęć ONLINE 20-26 kwietnia

Darmowe zajęcia online na Zoom – piątek 17.04

Zapraszamy na pierwsze zajęcia jogi online na platformie Zoom, które poprowadzi Magda Ziemińska. Zaczynamy w piątek o godzinie 18.00. Zajęcia będą łagodne, idealne na piątkowy wieczór i potrwają ok. 45 minut. Przeznaczone są dla każdego, nawet dla osób, które dopiero chcą spróbować jogi. Koszt zajęć: Zajęcia są darmowe dla osób, które mają aktywny karnet w … Czytaj dalej Darmowe zajęcia online na Zoom – piątek 17.04

Dr Marek S.Kulikowski – wykład „Nadwaga wg Totalnej Biologii” + warsztat TRE uwalnianie napięć – 08.02

"Nadwaga i otyłość według Recall Healing / Totalnej Biologii". Wykład poprowadzi dr Marek S. Kulikowski CZYM JEST Recall Healing® /Totalna Biologia? Jest to metoda uzdrawiania poprzez świadomość, a dokładniej poprzez uświadomienie sobie przyczyny powstania choroby, jej źródła. Według Recall Healing przyczyna większości dolegliwości tkwi w przeżyciu głębokich, ciężkich, nierozwiązanych urazów emocjonalnych, nazywanych tutaj konfliktami. Zapadają … Czytaj dalej Dr Marek S.Kulikowski – wykład „Nadwaga wg Totalnej Biologii” + warsztat TRE uwalnianie napięć – 08.02

Maciej Wielobób – 7.12, Agnieszka Wielobób – 8.12

Wejherowo, 7 grudnia 2019, godz. 12.00-19.00 (zarezerwujcie 15 minut więcej na wszelki wypadek) Temat warsztatu: Medytacja, współczucie i (samo)akceptacja Nauczyciel prowadzący: Maciej Wielobób https://maciejwielobob.pl/ Wielu mistyków i joginów zwracało i zwraca uwagę na cierpienie, którego doświadczamy w różnych formach: czy to jako fizyczny lub psychiczny ból, czy niespełnienie w jakiejś dziedzinie życia czy też subtelna … Czytaj dalej Maciej Wielobób – 7.12, Agnieszka Wielobób – 8.12

Agnieszka i Maciej Wielobób – warsztaty jogi i medytacji – 7-8.12

Z ogromną radością zapraszamy Was na warsztaty Agnieszki i Macieja Wielobób, które odbędą się w weekend 7 - 8 grudnia w naszej szkole. Agnieszka i Maciej to jedni z najbardziej rozpoznawalnych nauczycieli jogi, ajurwedy i medytacji w Polsce. Ich książki są bestsellerami wśród nauczycieli i uczniów jogi. Wykształcili wielu cenionych nauczycieli. Co jednak najważniejsze, ich … Czytaj dalej Agnieszka i Maciej Wielobób – warsztaty jogi i medytacji – 7-8.12

Koncert/kąpiel w dźwiękach mis kryształowych, gongów i hang drum – 19 października

Aktualizacja: koncert został przełożony na 15 grudnia Zapraszamy Cię na głęboki relaks w dźwiękach gongów - Cosmo i wietrznego Fen oraz mis kryształowych. To niesamowite instrumenty o ogromnej, a zarazem łagodnej sile działania. Gramy również na hang drumie, misach tybetańskich, bębnie szamańskim, dzwonkach, grzechotkach, shruti, gitarze. Koncert łączymy z aromatem naturalnych olejków terapeutycznych . Efektem … Czytaj dalej Koncert/kąpiel w dźwiękach mis kryształowych, gongów i hang drum – 19 października

Anatomia Świadomości (Kości) z Anną Haracz – 20 października

ANATOMIA ŚWIADOMOŚCI [KOŚCI] Warsztaty opierają się na budzeniu świadomości zasad anatomicznych i kinetycznych ludzkiego ciała poprzez pracę z obrazami i wyobrażeniami. Mają na celu ustalenie przepływu w całym organizmie, który pozwala na pełną płynność, szybkość i siłę ruchu bez generowania niepotrzebnego napięcia. Podstawową zasadą pracy jest poczucie przyjemności i rozluźnienia, które chroni przed nadprodukcją ruchową … Czytaj dalej Anatomia Świadomości (Kości) z Anną Haracz – 20 października

Kąpiel/ koncert w dźwiękach mis i gongów – 15 września

W niedzielny wieczór zapraszamy Was na pierwszą w nowym sezonie "Kąpiel w dźwiękach mis i gongów". Podczas Kąpieli w dźwięku będziemy mieli okazję do udania się w niezwykłą podróż na spotkanie z własnym ja przy delikatnych dźwiękach terapeutycznych mis, transowych wibracjach monochordu oraz wibrujących głębokich dźwiękach dwóch gongów – łagodnego gongu wietrznego fen i uziemiającego … Czytaj dalej Kąpiel/ koncert w dźwiękach mis i gongów – 15 września

Nowy grafik od września

Trwają zapisy na zajęcia. Ze względu na bardzo duże zainteresowanie JOGĄ DLA KRĘGOSŁUPA uruchamiamy jeszcze jedną grupę: w PIĄTKI o godz. 19.45 zamiast yin jogi. Przypominamy również, że 11 września ruszy kurs wstępny do jogi. Zapisy przyjmujemy SMSem na 501 696 844 lub mailowo: magda.zieminska@gmail.com. W nowym grafiku znajdziecie nowości: - ashtanga vinyasa joga - vinyasa … Czytaj dalej Nowy grafik od września

Nowe zajęcia: ashtanga vinyasa, vinyasa flow i joga dla kręgosłupa

Prezentujemy nowe zajęcia, które będą w naszej ofercie od września: Ashtanga vinyasa joga Ashtanga vinyasa, czyt.”asztanga winiasa”, to styl jogi pochodzący z południowych Indii, który charakteryzuje ustalona sekwencja asan. Na zajęciach praktykujemy pierwszą serię ashtangi. Skupimy się na jej 4 filarach: rozgrzewającym oddechu ujjayi, vinyasie, czyli płynnym przejściom między asanami, bandhach, czyli kontroli energii wewnętrznej … Czytaj dalej Nowe zajęcia: ashtanga vinyasa, vinyasa flow i joga dla kręgosłupa