Przebudzenie Bogini – program 6-miesięczny: od 8 października

Uwaga: 1 października, czyli w czwartek o godz. 19:00 zapraszam na spotkanie organizacyjne, darmowe w Szkole jogi 12 asan. Budzi się we mnie ona: niewinna, wojownicza, zmysłowa, dzika, mądra i ta, która nie wie. Umieram i odradzam się z każdym cyklem. Księżyc w pełni oświetla moje cienie, a ciemność nowiu daje miejsce przebłyskom jasności. Cykliczność … Czytaj dalej Przebudzenie Bogini – program 6-miesięczny: od 8 października

Kurs: Joga dla początkujących: 13 października – 1 grudnia 2026

Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Czeka nas 8 godzinnych zajęć raz w tygodniu. Spotykamy się zamkniętej, kameralnej grupie. W spokojnym tempie dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Pod okiem doświadczonego nauczyciela zwrócisz uwagę na poprawną technikę wykonywania pozycji. Poznasz proste techniki oddechowe. Każde zajęcia zakończone są … Czytaj dalej Kurs: Joga dla początkujących: 13 października – 1 grudnia 2026

Kurs: Joga restoratywna + nidra: 6 października – 8 grudnia 2026

Zapraszam Cię na 10 spotkań głębokiego zanurzenia w stan wycofania zmysłów, jakim jest joga nidra. Każde zajęcia zaczniemy od asany restoratywnej, czyli głęboko relaksującej, a następnie przejdziemy do jogi nidry w pozycji leżącej. Motywem przewodnim naszej podróży będą jamy i nijamy - jogiczne podstawy moralne i postawy życiowej. To będzie kurs mocno praktyczny. Przyjdź się … Czytaj dalej Kurs: Joga restoratywna + nidra: 6 października – 8 grudnia 2026

Kurs nauczycielski hatha jogi RYS 200 – weekendowy Yoga Alliance – od 28.11.2026

Piąta edycja 200-godzinnego kursu nauczycielskiego jogi. Ten kurs buduje solidne podstawy zrozumienia czym jest joga oraz jak ją praktykować, a także nauczać. Łączymy głębię klasycznej jogi indyjskiej z nowoczesnym podejściem do nauczania. Czeka nas porządna dawka nauki, praktyki nauczania, ale także mnóstwo dobrego czasu! Wszystko zwieńczone dyplomem nauczyciela hatha jogi z międzynarodowym certyfikatem Yoga Alliance. … Czytaj dalej Kurs nauczycielski hatha jogi RYS 200 – weekendowy Yoga Alliance – od 28.11.2026

Weekend z jogą nad morzem: 11-13 września 2026

Zapraszamy Cię na weekend spokoju i regeneracji nad morzem. We wrześniu pogoda jest jeszcze bardzo przyjemna, a plaże stają się coraz bardziej puste. To doskonałe warunki do odpoczynku. Zabieramy Cię do Domu Jana w Lubiatowie, który wyróżnia się przepięknym ogrodem, dużą salą do jogi z drewnianą podłogą i malowniczą zaledwie 20-minutową leśną ścieżką nad samo … Czytaj dalej Weekend z jogą nad morzem: 11-13 września 2026

Moment Przejścia: Meridian Nidra późnego lata – 17 lipca 2026, g.19:00

Połowa lipca to moment przejścia z lata do późnego lata. Energia ognia zaczyna wysycać się i opadać w stronę ziemi. Dlaczego to idealny moment na rytuał przejścia? Pełnia lata jeszcze trwa, ale ciało zaczyna domagać się stabilizacji, prostoty i odpoczynku od bodźców. Ten warsztat będzie dla Ciebie kojącym zatrzymaniem i wejściem w energię yin - … Czytaj dalej Moment Przejścia: Meridian Nidra późnego lata – 17 lipca 2026, g.19:00

Warsztaty: Ajurweda na lato – 19 czerwca 2026, g.17:30

Kontynuując naszą podróż po sezonach zapraszam Cię na warsztat ajurwedy na lato. Lato przychodzi niczym długo wyczekiwany prezent. Dni są bardzo długie, słońce najmocniejsze, a targowiska wypełniają się świeżymi warzywami i owocami. Według ajurwedy żywioł ognia, czyli pitta osiąga swoje maksimum. To czas celebracji życia! Idealny, aby żyć w zgodzie ze swoim sercem, z pasją, … Czytaj dalej Warsztaty: Ajurweda na lato – 19 czerwca 2026, g.17:30

Kurs wideo „Oddech i medytacja od podstaw”

🧘 Kurs wideo "Oddech i medytacja od podstaw" z dostępem 12 miesięcy💨 Z radością przedstawiam wam wideo wersję kursu "Oddech i medytacja od podstaw" którego 2 edycje odbyły się  stacjonarnie w naszej szkole 12 Asan 🙏 W tej cyfrowej wersji dostajesz dostęp do profesjonalnie przygotowanych i zarejestrowanych nagrań wideo 🎥 z omówieniem poszczególnych technik oddechowych zarówno od … Czytaj dalej Kurs wideo „Oddech i medytacja od podstaw”