Od września – nowa oferta zajęć

Drogie Joginki i Jogini, od września poszerzymy naszą ofertę o nowe zajęcia. Czekają nas również ciekawe warsztaty stacjonarne. Po raz pierwszy zorganizujemy wydarzenie wyjazdowe. Jednym zdaniem: praca wrze! Szczegóły podamy pod koniec sierpnia  PS. Jeśli macie swoje sugestie i prośby, to prosimy piszcie! Grafik tworzymy dla Was 

Zanurzenie w Ciszy – Medytacja Mindfulness – 31.08.2019

Ostatniego dnia wakacji zapraszamy Was na wieczorną praktykę medytacji mindfulness. Jeśli podczas tegorocznych urlopów udało Wam się odetchnąć i chcielibyście ten stan utrzymać dłużej, jednak czujecie, że natłok obowiązków, pędzących myśli i oczekiwań powrócił z całą mocą, to praktyka uważności może Wam w tym pomóc. Jeśli słyszeliście, że trening umysłu i medytacja potrafią złagodzić stres … Czytaj dalej Zanurzenie w Ciszy – Medytacja Mindfulness – 31.08.2019

Pokaz zdjęć z podróży do Indii – 10.08.2019

Pokaz zdjęć okraszony opowieściami Magdy i Kamila z podróży do Indii. Wstęp bezpłatny. Kiedy? Sobota, 10 sierpnia, godz. 18.00 - 19.30 Gdzie? Szkoła jogi 12 asan, ul. Pucka 7, Wejherowo O czym będziemy opowiadać? - kurs jogi na Goa - ponad 40-stopniowe upały w Delhi - trekkingi w Himalajach - wesele w górskiej wiosce - … Czytaj dalej Pokaz zdjęć z podróży do Indii – 10.08.2019

Aromaterapia emocjonalna, czyli nastrój na zawołanie – 04.08.2019

Zapachy działają na ciało, umysł i emocje. Mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie, skórę, jak również samopoczucie. Warsztaty, na które Was zapraszam pozwolą Wam doświadczyć i zapoznać się z właściwościami olejków eterycznych klasy terapeutycznej w ujęciu aromaterapii emocjonalnej. Z zawodu jestem psychologiem i praca z emocjami zawsze była dla mnie bliska. . Z olejkami eterycznymi … Czytaj dalej Aromaterapia emocjonalna, czyli nastrój na zawołanie – 04.08.2019

Joga w Parku 2019

Joga w Parku to cykl otwartych spotkań z jogą na świeżym powietrzu w wejherowskim parku. Będzie to już 4. edycja tego wydarzenia. Zapraszamy Was w każdą niedzielę od 30 czerwca do 25 sierpnia o godz. 9.30 na darmowe i otwarte dla każdego zajecia jogi. Ćwiczymy na trawniku za Pałacem Przebendowskich. W razie deszczu ćwiczymy pod … Czytaj dalej Joga w Parku 2019

Kurs wstępny do jogi – czwartki godz. 17.00 – od 11 kwietnia

Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć w planie spotkań cotygodniowych. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi: stojące, siedzące i leżące. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz prostych wskazówek w jaki sposób dzięki jodze poprawić jakość swojego życia. Podczas kursu uczestnicy będą otrzymywać notatki … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi – czwartki godz. 17.00 – od 11 kwietnia

Kurs wstępny do jogi – środy godz. 8.15 – od 10 kwietnia

Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć w planie spotkań cotygodniowych. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi: stojące, siedzące i leżące. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz prostych wskazówek w jaki sposób dzięki jodze poprawić jakość swojego życia. Podczas kursu uczestnicy będą otrzymywać notatki … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi – środy godz. 8.15 – od 10 kwietnia

Natalia Karwasz-Gamalczyk – nasza nowa instruktorka

Witamy w zespole nową instruktorkę: Natalię Karwasz-Gamalczyk 💪 🙂 Natalia będzie prowadziła zajęcia "pilates" w piątki o godz. 18.15. Zbieramy zapisy na tę grupę, zapraszamy. Od Natalii: "Od wielu lat jestem instruktorem pilatesu i nauczycielem jogi. Zdrowy styl życia i ruch to moja pasja, którą lubię dzielić się z innymi. Staram się uczyć ludzi wokół mnie, że ruch … Czytaj dalej Natalia Karwasz-Gamalczyk – nasza nowa instruktorka