Zapraszamy Was do wspólnej praktyki 108 powitań słońca. Powitania słońca, w sanskrycie "surya namaskara" to sekwencja 12 asan/pozycji wykonywanych chronologicznie w połączeniu z oddechem. Starożytni indyjskich mędrcy oddawali cześć wschodzącemu słońcu, jako źródłu kreatywnej energii i duchowej mocy. W dzisiejszych czasach praktykę często wykonuje się ją na początku zajęć jogi, aby rozgrzać ciało. Mówi się, … Czytaj dalej 108 powitań słońca z intencją na nowy rok – 26.01
Medytacja Otwarte Serce z Kamilą Orlińską – wtorki g.17.15
Poznajcie Kamilę Orlińską Kamila przez 15 lat pracowała jako informatyk w jednych z największych korporacji świata. Niedawno przeprowadziła się z Warszawy do Wejherowa. Medytuje od prawie 30 lat. Bazując na medytacji i uważności odkryła dla siebie i swoich najbliższych najskuteczniejsze metody, które pomagają w życiu, samoświadomości, samorealizacji i w kontaktach z bliskimi. Matka cudownego nastolatka, … Czytaj dalej Medytacja Otwarte Serce z Kamilą Orlińską – wtorki g.17.15
Odwoływanie obecności – do 2 godzin przed zajęciami
Ważna informacja. Od nowego roku odwoływanie obecności na zajęciach jest możliwe do 2 GODZIN PRZED zajęciami. W sytuacji zapisania się i nieodwołania obecności wejście będzie pobierane z karnetu. *do 13 stycznia będzie taryfa ulgowa, później już nie.
Kurs wstępny do jogi: 13 – 29 stycznia
Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć odbywających się 2 razy w tygodniu. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz podstaw teorii i holistycznego znaczenia jogi. Podczas kursu uczestnicy otrzymają notatki/skrypt. Kurs został stworzony w oparciu o różne współczesne … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 13 – 29 stycznia
Bony prezentowe
Zapraszamy do zakupu bonów prezentowych, które możecie podarować najbliższym. Bony są wartościowe o dowolnej kwocie lub na wybrany karnet: od 25 zł do 200 zł. 🎁🎄 Po zakup i odbiór bonu umów się mailowo lub telefonicznie: magda.zieminska@gmail.com / 501 696 844.
Grafik (i karnety) na święta
W okresie Świąt Bożego Narodzenia 🎄⛄️ plan zajęć jest następujący: 23.12 - zajęcia odbywają się 24.12 - odwołane 25.12 - odwołane 26.12 - odwołane 27.12 - zajęcia odbywają się 28.12 - zajęcia odbywają się 30.12 - zajęcia odbywają się 31.12 - odwołane 01.01 - odwołane 02.01 - poranne zajęcia odwołane, wieczorne odbywają się Informujemy ponadto, … Czytaj dalej Grafik (i karnety) na święta
Maciej Wielobób – 7.12, Agnieszka Wielobób – 8.12
Wejherowo, 7 grudnia 2019, godz. 12.00-19.00 (zarezerwujcie 15 minut więcej na wszelki wypadek) Temat warsztatu: Medytacja, współczucie i (samo)akceptacja Nauczyciel prowadzący: Maciej Wielobób https://maciejwielobob.pl/ Wielu mistyków i joginów zwracało i zwraca uwagę na cierpienie, którego doświadczamy w różnych formach: czy to jako fizyczny lub psychiczny ból, czy niespełnienie w jakiejś dziedzinie życia czy też subtelna … Czytaj dalej Maciej Wielobób – 7.12, Agnieszka Wielobób – 8.12
Wyjazd z jogą do Indii – 9-19.03.2020
Warsztaty jogi w Indiach 9 - 19 marca 2020 Zapraszamy Cię na warsztaty jogi w Indiach. Udamy się do słonecznych, piaszczystych i zielonych terenów południowego Goa. Zatrzymamy się na 10 dni w komfortowych i bajecznych chatkach. Czeka nas transformująca praktyka jogi, błogi wypoczynek i przygoda życia. GOA w marcu Goa nie bez powodu jest jednym … Czytaj dalej Wyjazd z jogą do Indii – 9-19.03.2020
Kundalini joga – zrelaksowane ciało i spokojny umysł – DRUGI TERMIN 17.11
W związku z dużym zainteresowaniem i brakiem miejsc na warsztaty sobotnie, uruchamiamy drugą grupę - w niedzielę o godz.11. Zapisy otwarte, bilety do kupienia tutaj: https://12asan.systemate.pl/offer/w/244777698772123648 Jesień, to pora roku, kiedy potrzebujemy wzmocnić swój układ odpornościowy oraz zbalansować system nerwowy i hormonalny. To czas zatrzymania, ograniczenia zewnętrznych bodźców i przekierowania uwagi do wewnątrz. Zapraszamy na … Czytaj dalej Kundalini joga – zrelaksowane ciało i spokojny umysł – DRUGI TERMIN 17.11
Agnieszka i Maciej Wielobób – warsztaty jogi i medytacji – 7-8.12
Z ogromną radością zapraszamy Was na warsztaty Agnieszki i Macieja Wielobób, które odbędą się w weekend 7 - 8 grudnia w naszej szkole. Agnieszka i Maciej to jedni z najbardziej rozpoznawalnych nauczycieli jogi, ajurwedy i medytacji w Polsce. Ich książki są bestsellerami wśród nauczycieli i uczniów jogi. Wykształcili wielu cenionych nauczycieli. Co jednak najważniejsze, ich … Czytaj dalej Agnieszka i Maciej Wielobób – warsztaty jogi i medytacji – 7-8.12
