Czy warto jechać na jogę do Indii? – o moim pobycie w The Yoga Institute

Zanim wyjechałam na kurs instruktorski jogi w Indiach, miałam już za sobą dość spory staż praktyki. Chciałam, aby ten wyjazd był zwieńczeniem i ugruntowaniem mojej dotychczasowej wiedzy. Bardzo rozważnie i celowo wybrałam szkołę, w której miałam spędzić kolejne 3 miesiące. Zależało mi na tym, aby nie trafić na komercję, ale poznać prawdziwą źródłową jogę. „The…

Moja przygoda z głodówką – cz.2

Głodówkę zakończyłam po 7 dniach o wodzie. Nie wytrwałam całych 10 dni, tak jak planowałam, jednak cieszę się bardzo z rezultatu. Jeśli chcecie przeczytać jak minęły pierwsze dni głodówki, to zapraszam do tego wpisu. Siódmego dnia poczułam, że kończy mi się motywacja i zapał, a zaczęła doskwierać tęsknota za jedzeniem. Wiedziałam, że muszę zachować resztki…

Moja przygoda z głodówką – cz. 1

Żyję o samej wodzie już 5 dzień! Zaraz wyjaśnię o co chodzi i opowiem jak to się zaczęło. Zaczęło się od choroby, czegoś w rodzaju grypy żołądkowej, która dopadła większą część rodziny. Przez 3 dni leżałam w łóżku, bez sił, ale też prawie bez jedzenia. Nie miałam apetytu, zjadłam tylko trochę ryżu, 2 ziemniaki w…