Joga Eksperyment to zajęcia prowadzone przez początkującego instruktora jogi. Uczestnicy zajęć mają niepowtarzalną okazję poćwiczyć pod okiem nowych instruktorów, których atutem jest świeża energia i pasja do jogi. Zapisy są w cenie 10 zł, a na miejscu można przekazać dowolną donację dla instruktorki/-a.
OPIS ZAJĘĆ
JOGA ROZCIĄGAJĄCA NA ELASTYCZNOŚĆ CIAŁA
Poprowadzę jogę rozciągającą, wspomagającą elastyczność ciała, a także przedstawię ćwiczenia oddechowe wraz z masażem przepony. Na zakończenie będzie okazja, aby pośpiewać sobie mantry 🙂
INSTRUKTORKA
MARIOLA MNICH
Swoją przygodę z jogą zaczęłam od samodzielnych ćwiczeń na macie kilka lat temu. Praktykę tę kontynuowałam na regularnych zajęciach w grupie kilka razy w tygodniu. Od kwietnia 2024 jestem kursantką w szkole 12 asan na kursie nauczycielskim 200h w stylu Hatha i Vinyasa Joga oraz Yin Joga. Joga to dla mnie styl życia, magiczne połączenie ciała, umysłu i duszy, które nierozerwalnie wiąże się z medytacją oraz codzienną praktyką uważności.
TERMIN
19 sierpnia 2024 (poniedziałek)
godz. 18:00 – 19:00
MIEJSCE
Szkoła jogi 12 asan
ul. Pucka 7, Wejherowo
BILETY
Wejściówkę za 10 zł kupisz tutaj: https://12asan.systemate.pl/offer/w/873974921628221440
*płatność jest bezzwrotna
12asan.pl 