Ogłaszamy zapisy na nowe zajęcia w poniedziałki o godz. 18.30 z Gracjaną!
Ćwiczenia rozciągające oraz relaksujące prowadzone przy spokojnej muzyce. Dzięki rozciąganiu ciało staje się bardziej elastyczne. Ćwiczenia doskonale likwidują przykurcze mięśniowe, które mogą być spowodowane na przykład siedzącym trybem życia.
Zajęcia dedykowane są zarówno osobom początkującym, które mogą potraktować je jako przygotowanie do uczestnictwa w zajęciach jogi oraz osobom już długo praktykującym, którym brakuje gibkości i lekkości w asanach.
Relaksacyjna muzyka, przyjemny klimat i spokojnie prowadzona lekcja gwarantują odprężenie po ciężkim dniu 
Zapisy: u nas w szkole lub mailowo: magda.zieminska@gmail.com, lub telefonicznie 501 696 844.
12asan.pl 