"Nadwaga i otyłość według Recall Healing / Totalnej Biologii". Wykład poprowadzi dr Marek S. Kulikowski CZYM JEST Recall Healing® /Totalna Biologia? Jest to metoda uzdrawiania poprzez świadomość, a dokładniej poprzez uświadomienie sobie przyczyny powstania choroby, jej źródła. Według Recall Healing przyczyna większości dolegliwości tkwi w przeżyciu głębokich, ciężkich, nierozwiązanych urazów emocjonalnych, nazywanych tutaj konfliktami. Zapadają … Czytaj dalej Dr Marek S.Kulikowski – wykład „Nadwaga wg Totalnej Biologii” + warsztat TRE uwalnianie napięć – 08.02
108 powitań słońca z intencją na nowy rok – 26.01
Zapraszamy Was do wspólnej praktyki 108 powitań słońca. Powitania słońca, w sanskrycie "surya namaskara" to sekwencja 12 asan/pozycji wykonywanych chronologicznie w połączeniu z oddechem. Starożytni indyjskich mędrcy oddawali cześć wschodzącemu słońcu, jako źródłu kreatywnej energii i duchowej mocy. W dzisiejszych czasach praktykę często wykonuje się ją na początku zajęć jogi, aby rozgrzać ciało. Mówi się, … Czytaj dalej 108 powitań słońca z intencją na nowy rok – 26.01
Weekend z jogą w Dworze Sześć Dębów w Prusewie 11-13 października
Zapraszamy na jesienny weekend z jogą do Dworu Sześć Dębów w Prusewie. W tym magicznym miejscu, w otoczeniu natury odpoczniemy od zgiełku codzienności. JOGA Wyjazd będzie okazją do pogłębienia praktyki jogi. Będzie czas na praktykę asan, a także medytację, pranajamy, mantry i inne doświadczenia. Na wyjazd zapraszamy zarówno osoby bez wcześniejszego doświadczenia z jogą, jak … Czytaj dalej Weekend z jogą w Dworze Sześć Dębów w Prusewie 11-13 października
Zanurzenie w Ciszy – Medytacja Mindfulness – 31.08.2019
Ostatniego dnia wakacji zapraszamy Was na wieczorną praktykę medytacji mindfulness. Jeśli podczas tegorocznych urlopów udało Wam się odetchnąć i chcielibyście ten stan utrzymać dłużej, jednak czujecie, że natłok obowiązków, pędzących myśli i oczekiwań powrócił z całą mocą, to praktyka uważności może Wam w tym pomóc. Jeśli słyszeliście, że trening umysłu i medytacja potrafią złagodzić stres … Czytaj dalej Zanurzenie w Ciszy – Medytacja Mindfulness – 31.08.2019
Magda Ziemińska na Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem – 5-7.04.2019
Z przyjemnością ogłaszamy, że Magda Ziemińska będzie jednym z prelegentów podczas Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem w Gdańsku, który odbędzie się od 5 do 7 kwietnia 2019. Magda wygłosi wykład "Głębia jogi" prezentujący jogę w szerszym niż tylko praktyka fizyczna rozumieniu. Poprowadzi również poranne zajęcia jogi łączące aspekt praktyki ciała, umysłu i duszy. Zapraszamy do … Czytaj dalej Magda Ziemińska na Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem – 5-7.04.2019
Kurs wstępny do jogi – 10.11 – 15.12.2018
Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć w planie spotkań cotygodniowych. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi: stojące, siedzące i leżące. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz prostych wskazówek w jaki sposób dzięki jodze poprawić jakość swojego życia. Podczas kursu uczestnicy będą otrzymywać notatki … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi – 10.11 – 15.12.2018
Kurs wstępny do jogi – 29.10 – 3.12.2018
Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć w planie spotkań cotygodniowych. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi: stojące, siedzące i leżące. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz prostych wskazówek w jaki sposób dzięki jodze poprawić jakość swojego życia. Podczas kursu uczestnicy będą otrzymywać notatki … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi – 29.10 – 3.12.2018
Nowe zajęcia: JOGA z Romkiem – trwają zapisy
Z dużym entuzjazmem ogłaszamy ZAPISY na nową grupę jogi w ŚRODY o godz. 19.15. Zajęcia poprowadzi Roman - certyfikowany instruktor hatha jogi. Na zajęciach możecie się spodziewać dawki energetycznej praktyki, która zostanie zwieńczona pozycjami relaksacyjnymi, niczym równowaga elementów yang i yin. Roman prywatnie w oddany sposób medytuje wg tradycji Vipassana 🧘♂️, co wpływa na jego pogodne … Czytaj dalej Nowe zajęcia: JOGA z Romkiem – trwają zapisy
Joga jako metoda profilaktyki i leczenia chorób kręgosłupa – 16 grudnia 2017
Zapraszamy na warsztaty: "Joga jako metoda profilaktyki i leczenia chorób kręgosłupa" Warsztaty zarówno dla osób, które chcą profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie, jak i dla tych, którzy borykają się z problemami kręgosłupa. W programie: Część teoretyczna: 1. Ogólna budowa kręgosłupa. 2. Bóle głowy, choroba refluksowa przełyku, zaburzenia słuchu, rwa kulszowa i inne choroby jako objawy … Czytaj dalej Joga jako metoda profilaktyki i leczenia chorób kręgosłupa – 16 grudnia 2017
12asan.pl 