ENG below Po raz pierwszy gościmy Kiran i Virena, którzy przyjeżdżają do nas prosto z Indii! Chcą się podzielić z nami swoim podejściem do świadomego ruchu na warsztatach: "Poruszaj. Poczuj. Połącz się.". Będzie to eksploracja ruchu, siły, balansu, oddechu i świadomości ciała - nie jako trening, ale sposób lepszego zrozumienia i poczucia swojego ciała. Nie … Czytaj dalej Move. Feel. Connect. Kiran & Viren – straight from India: 6 September, 16:00-18:00
Relacja z podróży do Indii – 8.12.2024
Zapraszamy Was na darmowe spotkanie z opowieściami z podróży do Indii. Pokażemy Wam zdjęcia, podzielimy się doświadczeniami i napijemy indyjskiej herbaty chai! Udało nam się przywieźć parę rzeczy, więc postaramy się stworzyć mały indyjski kramik z prezentami pod polską choinkę 🙂 Indie, jak często się mówi, to kraj kontrastów. Zgadzamy się. Dla nas Indie to … Czytaj dalej Relacja z podróży do Indii – 8.12.2024
Przerwa urlopowa: 12-30.11.2024
Kochane i Kochani, W terminie 12 - 30 listopada nasza szkoła jogi będzie ZAMKNIĘTA i nie będzie zajęć regularnych. Magda i Kamil wyjeżdżają w tym czasie do Indii. Postarają się przywieźć ciekawe zdjęcia i po powrocie zaprosić Was na spotkanie z opowieściami 🙂 Ważność waszych karnetów jest przedłużona. Ponowne wznowienie zajęć będzie od 2 grudnia … Czytaj dalej Przerwa urlopowa: 12-30.11.2024
Warsztaty MANTRA z Magdą Kamińską – 6 marca
Starożytni jogini głosili, że świat, w tym człowiek jest wibrującą energią. Dzisiaj potwierdzają to naukowcy zajmujący się mechaniką kwantową. Mantry to dźwięki lub słowa mające specjalną energię. Oddziałują pozytywnie na sferę mentalną. Medytacyjny śpiew mantr uzdrawia umysł, a co za tym idzie również ciało. Ma potencjał zmiany lub zlikwidowania głęboko zakorzenionych stanów chorobowych i wrażeń. … Czytaj dalej Warsztaty MANTRA z Magdą Kamińską – 6 marca
Mantra OM – warsztaty z Magdą Kamińską – 12.12.2020
Mantra om jest pierwotnym dźwiękiem wszechświata. Bogactwo jej znaczenia, działania oraz intonacji zachwyca i daje nieograniczone możliwości dla osoby praktykującej. Om jest mantrą doskonałą i może być wystarczającą praktyką samą w sobie. Jednocześnie mantra ta często rozpoczyna każdą inną mantrę. Dla osób, które chciałyby nauczyć się śpiewania mantr, idealnie jest zacząć od ugruntowania się w … Czytaj dalej Mantra OM – warsztaty z Magdą Kamińską – 12.12.2020
108 powitań słońca z intencją na nowy rok – 26.01
Zapraszamy Was do wspólnej praktyki 108 powitań słońca. Powitania słońca, w sanskrycie "surya namaskara" to sekwencja 12 asan/pozycji wykonywanych chronologicznie w połączeniu z oddechem. Starożytni indyjskich mędrcy oddawali cześć wschodzącemu słońcu, jako źródłu kreatywnej energii i duchowej mocy. W dzisiejszych czasach praktykę często wykonuje się ją na początku zajęć jogi, aby rozgrzać ciało. Mówi się, … Czytaj dalej 108 powitań słońca z intencją na nowy rok – 26.01
Kurs wstępny do jogi: 13 – 29 stycznia
Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć odbywających się 2 razy w tygodniu. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz podstaw teorii i holistycznego znaczenia jogi. Podczas kursu uczestnicy otrzymają notatki/skrypt. Kurs został stworzony w oparciu o różne współczesne … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 13 – 29 stycznia
Wyjazd z jogą do Indii – 9-19.03.2020
Warsztaty jogi w Indiach 9 - 19 marca 2020 Zapraszamy Cię na warsztaty jogi w Indiach. Udamy się do słonecznych, piaszczystych i zielonych terenów południowego Goa. Zatrzymamy się na 10 dni w komfortowych i bajecznych chatkach. Czeka nas transformująca praktyka jogi, błogi wypoczynek i przygoda życia. GOA w marcu Goa nie bez powodu jest jednym … Czytaj dalej Wyjazd z jogą do Indii – 9-19.03.2020
Pokaz zdjęć z podróży do Indii – 10.08.2019
Pokaz zdjęć okraszony opowieściami Magdy i Kamila z podróży do Indii. Wstęp bezpłatny. Kiedy? Sobota, 10 sierpnia, godz. 18.00 - 19.30 Gdzie? Szkoła jogi 12 asan, ul. Pucka 7, Wejherowo O czym będziemy opowiadać? - kurs jogi na Goa - ponad 40-stopniowe upały w Delhi - trekkingi w Himalajach - wesele w górskiej wiosce - … Czytaj dalej Pokaz zdjęć z podróży do Indii – 10.08.2019
Natalia Karwasz-Gamalczyk – nasza nowa instruktorka
Witamy w zespole nową instruktorkę: Natalię Karwasz-Gamalczyk 💪 🙂 Natalia będzie prowadziła zajęcia "pilates" w piątki o godz. 18.15. Zbieramy zapisy na tę grupę, zapraszamy. Od Natalii: "Od wielu lat jestem instruktorem pilatesu i nauczycielem jogi. Zdrowy styl życia i ruch to moja pasja, którą lubię dzielić się z innymi. Staram się uczyć ludzi wokół mnie, że ruch … Czytaj dalej Natalia Karwasz-Gamalczyk – nasza nowa instruktorka
