Kontynuując naszą podróż po sezonach zapraszam Cię na warsztat ajurwedy na wiosnę.
Wiosna to prawdziwy nowy rok! Śnieg topnieje, a wraz z nim budzi się nowe życie, zarówno w przyrodzie, jak i w naszym organizmie. Wiosna to pora, gdy dosza kapha, czyli żywioł wody z ziemią osiąga swoje maksimum i często zaczyna się przelewać, co objawia się m.in. katarem, alergiami, czy przeziębieniem. Wiosenne rytuały ajurwedyjskie wnoszą lekkość, świeżość i oczyszczenie. Wiosna to czas na nowe porządki, na zrzucenie zimowej ciężkości i rozbudzenie w sobie ekscytacji i kierunku ku życiu we wszystkich kolorach. Wiosna według mojego nauczyciela ajurwedy to najlepsza pora roku!
🌱 AJURWEDA NA WIOSNĘ
– Dowiesz się czym jest ajurweda, naturalna medycyna indyjska
– Poczujesz i zrozumiesz porę wiosenną według ajurwedy
– Poznasz wiosenne rytuały wnoszące radość, lekkość i nowe życie
– Poznasz sposoby oczyszczania, od mini nawyków, które możesz wprowadzić do codzienności po 8-dniowy system detoksu wiosennego
– Odkryjesz wiosnę w ujęciu cyklu miesiączkowego oraz tradycyjnej medycyny chińskiej
– Nauczysz się, jak zadbać o siebie i najbliższych
– Poznasz praktyczne ćwiczenia i rekomendacje na najbliższe tygodnie i miesiące
– Dowiesz się co jeść i pić oraz jakich przypraw używać, aby wzmocnić swoje zdrowie
🌱 DLA KOGO?
Dla każdego, kto chce celebrować wiosnę oraz cykliczność. Dla osób, które chcą naturalnie zadbać o zdrowie, odporność i poczucie szczęścia. Szczególnie dla tych, którzy pragną się odrodzić na wiosnę!
🌱 CO WZIĄĆ?
Przyjdź w wygodnym ubraniu, będziemy siedzieć na matach, kocach i poduszkach. Na miejscu dostępna będzie woda i herbata. Jeśli masz w sobie potrzebę przyniesienia czegoś na wspólny stół, to z miłą chęcią przyjmiemy. Możesz, ale nie jest to oczekiwane. Przyjdź z radością lub z tym, w czym jesteś 🙂
🌱 PROWADZĄCA
Magda Kamińska
Terapeutka i konsultantka ajurwedy, nauczycielka jogi, masażystka. Wykształcenie w zakresie ajurwedy zdobyła m.in. na kursie u Piyusha i Ritu Mittal z NIRMALA we Wrocławiu. Fascynuje ją cykliczność kobieca oraz cykliczność natury. Pragnie żyć w zgodzie z naturalnymi rytmami oraz budować taki świat.
🌱 TERMIN: piątek, 20 marca 2026, godz. 17:30 – 20:00
🌱 MIEJSCE: Szkoła jogi 12 asan, ul. Pucka 7, Wejherowo
🌱 CENA: 140 zł*
🌱 BILETY do kupienia tutaj: https://app.fitssey.com/12asan/frontoffice/pricing/courses
*Płatność jest bezzwrotna.
12asan.pl 