Połowa lipca to moment przejścia z lata do późnego lata. Energia ognia zaczyna wysycać się i opadać w stronę ziemi. Dlaczego to idealny moment na rytuał przejścia? Pełnia lata jeszcze trwa, ale ciało zaczyna domagać się stabilizacji, prostoty i odpoczynku od bodźców. Ten warsztat będzie dla Ciebie kojącym zatrzymaniem i wejściem w energię yin - … Czytaj dalej Moment Przejścia: Meridian Nidra późnego lata – 17 lipca 2026, g.19:00
Warsztaty: Ajurweda na lato – 19 czerwca 2026, g.17:30
Kontynuując naszą podróż po sezonach zapraszam Cię na warsztat ajurwedy na lato. Lato przychodzi niczym długo wyczekiwany prezent. Dni są bardzo długie, słońce najmocniejsze, a targowiska wypełniają się świeżymi warzywami i owocami. Według ajurwedy żywioł ognia, czyli pitta osiąga swoje maksimum. To czas celebracji życia! Idealny, aby żyć w zgodzie ze swoim sercem, z pasją, … Czytaj dalej Warsztaty: Ajurweda na lato – 19 czerwca 2026, g.17:30
Warsztaty: Ajurweda i detoks na wiosnę – 20 marca 2026, g.17:30
Kontynuując naszą podróż po sezonach zapraszam Cię na warsztat ajurwedy na wiosnę. Wiosna to prawdziwy nowy rok! Śnieg topnieje, a wraz z nim budzi się nowe życie, zarówno w przyrodzie, jak i w naszym organizmie. Wiosna to pora, gdy dosza kapha, czyli żywioł wody z ziemią osiąga swoje maksimum i często zaczyna się przelewać, co … Czytaj dalej Warsztaty: Ajurweda i detoks na wiosnę – 20 marca 2026, g.17:30
Meridian Nidra – praktyka wiosenna: 13 marca 2026, g.18:00
Kontynuując podróż z sezonami zapraszam na praktykę Meridian Nidra w wersji wiosennej, która łączy jogę snu z systemem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.🌷 Rozpoczniemy od spokojnej praktyki yin jogi, a zakończymy świadomym relaksem w jodze nidrze dla wiosny. Doświadczysz głębokiego rozluźnienia, poprawisz jasność umysłu oraz zwiększysz swoją witalność. 🌷 🟢 CZYM JEST MERIDIAN NIDRA? To unikalna forma … Czytaj dalej Meridian Nidra – praktyka wiosenna: 13 marca 2026, g.18:00
Warsztaty: Joga twarzy z podstawami kinesiotapingu – 11 kwietnia 2026
Warsztaty jogi twarzy z podstawami kinesiotapingu estetycznego to propozycja dla każdej z nas, która chce w sposób naturalny zadbać o zdrowie i piękno swojej twarzy. Podczas warsztatów nauczysz się najważniejszych technik jogi twarzy oraz podstaw samodzielnego kinesiotapingu twarzy. Dużo praktycznej nauki i niezbędnej wiedzy pod okiem specjalistki! Skóra zyska blask, napięcia twarzy, głowy i szyi … Czytaj dalej Warsztaty: Joga twarzy z podstawami kinesiotapingu – 11 kwietnia 2026
Kurs: Joga twarzy – 25 marca – 13 maja 2026
KURS NIESTETY ODWOŁANY. Druga edycja kursu jogi twarzy, który powstał z miłości do naturalnych metod odmładzania i pasji kobiecego piękna. Podczas kursu nauczysz się prostych, ale bardzo skutecznych ćwiczeń, które poprawiają owal twarzy i wygładzają zmarszczki. Ćwiczenia wspierają prawidłową postawę i zdrową szyję, uczą, jak samodzielnie dbać o siebie na co dzień oraz łączą się … Czytaj dalej Kurs: Joga twarzy – 25 marca – 13 maja 2026
Meridian Nidra – praktyka zimowa: 30 stycznia, g. 18:00
Kontynuując podróż z sezonami zapraszam na praktykę Meridian Nidra w wersji zimowej, która łączy jogę snu z systemem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. ❄️ Rozpoczniemy od spokojnej praktyki yin jogi, a zakończymy świadomym relaksem w jodze nidrze dla zimy. Doświadczysz głębokiego rozluźnienia, poprawisz jasność umysłu oraz zwiększysz swoją witalność. ❄️ 🔵 CZYM JEST MERIDIAN NIDRA? To unikalna … Czytaj dalej Meridian Nidra – praktyka zimowa: 30 stycznia, g. 18:00
Warsztaty: Ajurweda na zimę – nowy termin: 9 stycznia
Kontynuując naszą podróż po sezonach zapraszam Cię na warsztat ajurwedy na zimę. Spotkajmy się w zapachu korzennych olejków, cieple świec oraz naszej obecności. Przywitamy zimę i zrobimy w sobie miejsce na celebrację tego, co przed nami: świąt, nowego roku, ferii zimowych i długich wieczorów. Będzie to czas pełen spokoju, miłości, wewnętrznej celebracji i wdzięczności. Według … Czytaj dalej Warsztaty: Ajurweda na zimę – nowy termin: 9 stycznia
Kurs: Joga twarzy – od 19 listopada
Zmiana terminu: kurs ruszy na początku 2026 roku. Druga edycja kursu jogi twarzy, który powstał z miłości do naturalnych metod odmładzania i pasji kobiecego piękna. Podczas kursu nauczysz się prostych, ale bardzo skutecznych ćwiczeń, które poprawiają owal twarzy i wygładzają zmarszczki. Ćwiczenia wspierają prawidłową postawę i zdrową szyję, uczą, jak samodzielnie dbać o siebie na … Czytaj dalej Kurs: Joga twarzy – od 19 listopada
Meridian Nidra – praktyka jesienna: 31 października, g. 18:00
Unikalna okazja, aby doświadczyć praktyki Meridian Nidra, która łączy jogę snu z systemem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. 🍁 Rozpoczniemy od spokojnej praktyki yin jogi, a zakończymy świadomym relaksem w jodze nidrze dla jesieni. Doświadczysz głębokiego rozluźnienia, poprawisz jasność umysłu oraz zwiększysz swoją witalność. 🍂 🟠 CZYM JEST MERIDIAN NIDRA? To unikalna forma jogi stworzona przez międzynarodowej … Czytaj dalej Meridian Nidra – praktyka jesienna: 31 października, g. 18:00
12asan.pl 