Kosmetyki na dziko! warsztaty – 26 maja

Zapraszamy na warsztaty tworzenia naturalnych kosmetyków z Alicją Mazgajczyk o temacie przewodnim „NA DZIKO”. Samodzielnie przygotujemy: – odżywka do rzęs, – wzmacniająca cebulki wcierka do włosów, – ziołowo-octowa płukanka do włosów, – balsam do ust w sztyfcie, – herbaciany krem do ciała o lekkiej konsystencji. Kosmetyki zrobimy na bazie naturalnych składników, w tym ziół które…

Warsztat Automasażu Powięziowego – 14 maja

Warsztat Automasażu Powięziowego to spotkanie, na którym poznasz i doświadczysz technik automasażu powięziowego. Czym jest powięź? Jest tkanką łączną oplatającą całe nasze ciało, każdy mięsień jest przyczepiony do powięzi. To w mięśnio-powięzi gromadzą się napięcia powodujące bóle i ograniczenia zakresu ruchomości. Praca z powięzią daje niezwykle skuteczne rezultaty i często natychmiastową pomoc w pozbyciu się…

Zdrowe drugie śniadanie – 21 kwietnia

ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIE – teoria i degustacja. Jeżeli Twoje drugie śniadanie składa się zazwyczaj z kanapki z serem i banana, brak Ci pomysłów co przygotować dzieciakom i mężowi/ żonie do pracy i w dodatku masz mało czasu na przygotowania, to ten warsztat jest dla Ciebie 😉 Warsztaty rozpoczną się wykładem dietetyka, podczas którego dowiesz się:…

Top 10 – wyróżnienie w Magazynie Joga

Nasza szkoła znalazła się w rankingu 10 najlepszych szkół jogi w Polsce według magazynu Joga (edycja marzec/kwiecień 2018). Dziękujemy za pierwsze w naszej historii takie wyróżnienie! „Jeśli na jogę, to tylko tu…” Brawo dla naszych instruktorów, uczniów i wszystkich, którzy na co dzień tworzą tę szkołę 

Pilates z wykorzystaniem drobnego sprzętu – 7 kwietnia 2018

Zapraszamy Was na zajęcia z wykorzystaniem małego sprzętu. Poznacie nowe ćwiczenia z wykorzystaniem obręczy do pilatesu, koła do jogi, rollerów, piłeczek blackroll, taśm. Warsztaty rozpoczniemy krótką teorią, podczas której dowiecie się dlaczego i kiedy warto używać drobnego sprzętu oraz na co zwracać uwagę podczas zakupu pomocy do pilatesu i jogi. Doradzimy również, gdzie warto kupować…

Zdrow(sz)e wypieki – 3 lutego 2018

Zdrow(sz)e wypieki – teoria i degustacja To druga edycja naszego warsztatu.Tym razem przedstawimy Wam pomysły na zdrowsze wypieki. Warsztaty składają się z wykładu prowadzonego przez dietetyka oraz degustacji. Podczas spotkania: -dowiesz się dlaczego warto używać różnych rodzajów mąk,np. jaglanej, gryczanej, żytniej -podpowiemy Ci w jaki sposób możesz wykorzystywać warzywa, owoce, kasze oraz pełnoziarniste mąki w…

Joga jako metoda profilaktyki i leczenia chorób kręgosłupa – 20 stycznia 2018

Druga edycja warsztatów: „Joga jako metoda profilaktyki i leczenia chorób kręgosłupa” z Janem Kołomyckim. Pierwsza edycja cieszyła się bardzo dużym zainteresowaniem i otrzymała wspaniałe recenzje uczestników. Polecamy nie zwlekać z zapisami. Warto! Warsztaty zarówno dla osób, które chcą profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie, jak i dla tych, którzy borykają się z problemami kręgosłupa. W programie:…

Joga jako metoda profilaktyki i leczenia chorób kręgosłupa – 16 grudnia 2017

Zapraszamy na warsztaty: „Joga jako metoda profilaktyki i leczenia chorób kręgosłupa” Warsztaty zarówno dla osób, które chcą profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie, jak i dla tych, którzy borykają się z problemami kręgosłupa.  W programie: Część teoretyczna: 1. Ogólna budowa kręgosłupa. 2. Bóle głowy, choroba refluksowa przełyku, zaburzenia słuchu, rwa kulszowa i inne choroby jako objawy…

Warsztaty tworzenia naturalnych kosmetyków – 9 grudnia 2017

Zapraszamy na ŚWIĄTECZNE WARSZTATY TWORZENIA NATURALNYCH KOSMETYKÓW. Dowiemy się dlaczego warto tworzyć kosmetyki samemu oraz praktycznie przekonamy się jakie to łatwe, przyjemne i nawet pyszne! Użyjemy w 100% naturalnych jadalnych składników, które później z radością posłużą do pielęgnacji skóry. Umiejętności zdobyte na warsztatach pozwolą Wam samodzielnie tworzyć peelingi, balsamy do ciała i balsamiki do ust….