Witamy w zespole nową instruktorkę: Alicję Szczepaniak 😍👏 Alicja będzie prowadziła zajęcia „zdrowy kręgosłup” w soboty o godz. 9.30 oraz w co drugie poniedziałki o 8.15 (najbliższy 8 kwietnia). Zapraszamy 🙂
Kilka słów od niej samej:
„Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, gdzie otrzymałam tytuł magistra Turystyki i Rekreacji ze specjalnością Trener Personalny. Pasjonuję się zdrowym stylem życia, dlatego nieustannie poszerzam swoją wiedzę w zakresie treningów oraz prawidłowej diety. Jestem certyfikowanym instruktorem „Pilates level 1”, „Zdrowy kręgosłup” oraz trenerką rekreacji ruchowej.
Podczas ćwiczeń, ważny jest dla mnie rozwój świadomości własnego ciała, dlatego najlepiej czuję się w tym, czym się specjalizuję: w treningach pro-zdrowotnych tj. pilates, zdrowy kręgosłup, trening core czy też trening funkcjonalny. Dzielenie się moją pasją z ludźmi oraz motywowanie ich podczas treningów daje mi poczucie spełnienia.”
12asan.pl 