Warsztat jogi i medytacji: PEŁNIA KSIĘŻYCA pełnia siebie – 9 października

Pozytywne reakcje po pierwszej edycji wydarzenia skłoniły nas do powtórzenia warsztatu. Zapraszamy ponownie, będzie podobnie, a jednak niepowtarzalnie 🙂 Wykorzystaj potencjał pełni księżyca, który w swojej cykliczności dostarcza nam nieskończonych okazji do pełnej celebracji życia. Poprzez holistyczną praktykę jogi i medytacji udamy się w podróż ku głębszej refleksji nad życiem. Powitanie księżyca, pranajama, mantra i … Czytaj dalej Warsztat jogi i medytacji: PEŁNIA KSIĘŻYCA pełnia siebie – 9 października

Warsztat jogi i medytacji: PEŁNIA KSIĘŻYCA – 10 września

Wykorzystaj potencjał pełni księżyca, który w swojej cykliczności dostarcza nam nieskończonych okazji do pełnej celebracji życia. Poprzez holistyczną praktykę jogi i medytacji udamy się w podróż ku głębszej refleksji nad życiem. Powitanie księżyca, pranajama, mantra i medytacja uwolnią nagromadzone napięcia i stres, wyciszą umysł i ukoją nerwy.  Księżyc w pełni porusza naszą energią, nierzadko w … Czytaj dalej Warsztat jogi i medytacji: PEŁNIA KSIĘŻYCA – 10 września

Grafik wrzesień 2022

GRAFIK wrzesień 2022 Od 5 września zapraszamy na regularne zajęcia. Nasza szkoła jest miejscem zarówno dla początkujących, jak i zaprawionych joginek/joginów. Dla początkujących: - KURS WSTĘPNY do jogi, który startuje 12 września - hatha joga dla początkujących w poniedziałki o 19.30 Dla dbających o kręgosłup: - PILATES -zajęcia z nową instruktorką Sylwią Kwiatkowską we wtorki … Czytaj dalej Grafik wrzesień 2022

Joga w Parku 2022 – niedziela g.9.30

Siódma edycja wydarzenia Joga w Parku! Zapraszamy na bezpłatne zajęcia do parku im. Majkowskiego w Wejherowie. Spotykamy się w każdą niedzielę od 3 lipca do 28 sierpnia 2022 o godzinie 9.30 za Pałacem Przebendowskich. Zajęcia trwają godzinę i są przeznaczone dla każdego, również osób początkujących w jodze. Zajęcia prowadzą instruktorzy Szkoły jogi 12 asan: Magda … Czytaj dalej Joga w Parku 2022 – niedziela g.9.30

Medytacja w intencji pokoju na Ukrainie – piątek 4 marca g. 19.30

Zapraszamy w najbliższy piątek, 4 marca o godz. 19.30 na wspólną medytację. Spotkanie jest darmowe i każda osoba jest mile widziana. Medytację poprowadzi Magda Kamińska. Poprzez medytację prowadzoną spróbujemy uspokoić nasze myśli i ukoić serce, aby z nadzieją i większym spokojem odnaleźć się w trudnej sytuacji. Energię miłości i pokoju wyślemy naszym przyjaciołom z Ukrainy. … Czytaj dalej Medytacja w intencji pokoju na Ukrainie – piątek 4 marca g. 19.30

Nowe zajęcia: JOGA KUNDALINI w środy g.17.45 – 19.15

Z ogromną radością zapraszamy Was na nowe zajęcia w grafiku. Joga Kundalini będzie się odbywać w środy o godz. 17.45 do 19.15. Poprowadzi je Monika Satya Lotkowska. Na te zajęcia obowiązuje osobny karnet. Pierwsze zajęcia (12 stycznia) są w specjalnej cenie 25 zł. Do kupienia tutaj: https://12asan.systemate.pl/offer/p/528991354458472448 Satysfakcja z pierwszych zajęć jest gwarantowana -> jeśli … Czytaj dalej Nowe zajęcia: JOGA KUNDALINI w środy g.17.45 – 19.15

Warsztat oddechowy wg metody K. Butejki – 9 października

Warsztat oddechowy wg metody K. Butejki Oddech to życie.Jakie jest Twoje życie?Jaki jest Twój oddech? Oddech jest jedną z najważniejszych kwestii w naszym życiu.Bez jedzenia przeżyjemy kilka tygodni, bez picia kilka dni, a bez powietrza zaledwie kilka minut.Jak często jesteśmy świadomi swojego oddechu? Jak poznać, że na co dzień oddychamy we właściwy sposób? Jeżeli zauważasz … Czytaj dalej Warsztat oddechowy wg metody K. Butejki – 9 października

8 tyg. Certyfikowany Kurs Mindfulness MBLC „Życie w uważności” od 8 maja

"Wszyscy jesteśmy istotami ludzkimi i zgłębiamy ludzkie problemy - sprawy, które przeszkadzają nam wspólnie wieść zdrowe i spokojne życie, pełne zrozumienia, miłości i współczucia. Nie mówimy sobie, że w przyszłości będziemy miłującymi i współczującymi ludźmi, lecz chcemy przyjrzeć się trudnościom i przeszkodom, które uniemożliwiają nam stanie się takimi ludźmi już teraz."Toni Packer Serdecznie zapraszamy na … Czytaj dalej 8 tyg. Certyfikowany Kurs Mindfulness MBLC „Życie w uważności” od 8 maja