Warsztaty: Ajurweda na zimę – nowy termin: 9 stycznia

Kontynuując naszą podróż po sezonach zapraszam Cię na warsztat ajurwedy na zimę.

Spotkajmy się w zapachu korzennych olejków, cieple świec oraz naszej obecności. Przywitamy zimę i zrobimy w sobie miejsce na celebrację tego, co przed nami: świąt, nowego roku, ferii zimowych i długich wieczorów. Będzie to czas pełen spokoju, miłości, wewnętrznej celebracji i wdzięczności. Według ajurwedy, naturalnej medycyny indyjskiej zima może być dla wielu osób najzdrowszą porą roku! Niskie temperatury sprzyjają budowie odporności oraz dobremu wysypianiu się. Kontynuując wskazówki z jesieni dla ajurwedy, zimą dodajemy nowe kluczowe zmiany, które zbalansują doszę kapha. Poznasz charakterystykę tej pory roku oraz sposoby na jej pokochanie. Pożegnasz lęk, ciężkość i spadek nastroju, powitasz spokój i radość. Poznasz teorię oraz praktykę. To będzie odżywcze spotkanie, na które zapraszam Cię z całego serca ❤

🟠 AJURWEDA NA ZIMĘ

– Dowiesz się czym jest ajurweda, naturalna medycyna indyjska

– Poczujesz i zrozumiesz porę zimową według ajurwedy

– Poznasz zimowe rytuały

– Odkryjesz zimę w ujęciu cyklu miesiączkowego oraz tradycyjnej medycyny chińskiej

– Nauczysz się, jak zadbać o siebie i najbliższych, wzmocnić odporność oraz spędzić święta pełne miłości i spokoju

– Poznasz praktyczne ćwiczenia i rekomendacje na najbliższe tygodnie i miesiące

– Dowiesz się co jeść i pić oraz jakich przypraw używać, aby wzmocnić swoje zdrowie

🟠 DLA KOGO?

Dla każdego, kto chce celebrować zimę oraz cykliczność. Dla osób, które chcą naturalnie zadbać o zdrowie, odporność i poczucie szczęścia. Szczególnie dla tych, którzy marzą, aby uciec w tym czasie do ciepłych krajów. Dowiesz się, jak pokochać zimę w sobie i na zewnątrz.

🟠 CO WZIĄĆ?
Przyjdź w wygodnym ubraniu, będziemy siedzieć na matach, kocach i poduszkach. Sweter i grube skarpetki mile widziane. Na miejscu dostępna będzie woda i herbata. Jeśli masz w sobie potrzebę przyniesienia czegoś na wspólny stół, to z miłą chęcią przyjmiemy. Możesz, ale nie jest to oczekiwane. Przyjdź z radością lub z tym, w czym jesteś 🙂

🟠 PROWADZĄCA

Magda Kamińska

Nauczycielka jogi, masażystka, terapeutka i konsultantka ajurwedy. Wykształcenie w zakresie ajurwedy zdobyła m.in. na kursie u Piyusha i Ritu Mittal z NIRMALA we Wrocławiu. Fascynuje ją cykliczność kobieca oraz cykliczność natury. Pragnie żyć w zgodzie z naturalnymi rytmami oraz budować taki świat.

🟠 TERMIN: piątek, 9 stycznia 2026 19 grudnia 2025, godz. 17:30 – 20:00

🟠 MIEJSCE: Szkoła jogi 12 asan, ul. Pucka 7, Wejherowo

🟠 CENA: 140 zł*

🟠 BILETY do kupienia tutaj: https://12asan.systemate.pl/offer/w/1042765937222090752

*Płatność jest bezzwrotna.