Warsztaty MANTRA z Magdą Kamińską – 6 marca

Starożytni jogini głosili, że świat, w tym człowiek jest wibrującą energią. Dzisiaj potwierdzają to naukowcy zajmujący się mechaniką kwantową. Mantry to dźwięki lub słowa mające specjalną energię. Oddziałują pozytywnie na sferę mentalną. Medytacyjny śpiew mantr uzdrawia umysł, a co za tym idzie również ciało. Ma potencjał zmiany lub zlikwidowania głęboko zakorzenionych stanów chorobowych i wrażeń. … Czytaj dalej Warsztaty MANTRA z Magdą Kamińską – 6 marca

Mantra OM – warsztaty z Magdą Kamińską – 12.12.2020

Mantra om jest pierwotnym dźwiękiem wszechświata. Bogactwo jej znaczenia, działania oraz intonacji zachwyca i daje nieograniczone możliwości dla osoby praktykującej. Om jest mantrą doskonałą i może być wystarczającą praktyką samą w sobie. Jednocześnie mantra ta często rozpoczyna każdą inną mantrę. Dla osób, które chciałyby nauczyć się śpiewania mantr, idealnie jest zacząć od ugruntowania się w … Czytaj dalej Mantra OM – warsztaty z Magdą Kamińską – 12.12.2020

Mięśnie dna miednicy – świadomość, codzienność, trening – 28.09 – 16.10

Kurs „Mięśnie dna miednicy – świadomość, codzienność, trening” jest przeznaczony dla wszystkich zainteresowanych bez względu na wiek, kondycję czy stan fizjologiczny. Kobiety w ciąży również mile widziane. Podczas sześciu spotkań w profesjonalny i przystępny sposób poznasz najważniejsze fakty i mity. Wypracujesz dobre codzienne nawyki, które poprawią komfort twojego życia. Każde spotkanie składa się z części … Czytaj dalej Mięśnie dna miednicy – świadomość, codzienność, trening – 28.09 – 16.10

GRAFIK od 1 września

Od przyszłego tygodnia przechodzimy na grafik wrześniowy. Będzie więcej zajęć i większa ich różnorodność. Wracamy z porannymi zajęciami. Witamy w zespole nowych nauczycieli  Zapoznajcie się ze wszystkimi informacjami i zastanówcie, kiedy chcecie uczęszczać na zajęcia. Zapisy pod adresem: https://12asan.systemate.pl/ NOWE ZAJĘCIA:- Hatha joga - krok dalej- Joga klasyczna- Joga Iyengara (75 min.)- Medytacja i Oddech (45 … Czytaj dalej GRAFIK od 1 września

24 godziny – nowy czas na wypisanie się z zajęć

Zmieniamy zasadę wypisywania się z zajęć. Do tej pory mogliście to zrobić do 2 godzin przed zajęciami. Od 1 września będą to 24 godziny, czyli dobę przed zajęciami. W przypadku nieodwołania obecności w wyznaczonym czasie, wejście będzie pobierane z karnetu. Skąd potrzeba takiej zmiany? Zdarza się, że z pełnej listy uczestników na parę/kilka godzin przed … Czytaj dalej 24 godziny – nowy czas na wypisanie się z zajęć

Joga z Katarzyną – 26.08 / Joga Eksperyment

Joga eksperyment to projekt, w którym młodzi nauczyciele jogi prowadzą swoje pierwsze zajęcia w naszej szkole. Mają okazję sprawdzić się w roli nauczyciela jogi z prawdziwymi uczestnikami i pod okiem mentorki Magdy Kamińskiej. Uczestnicy będą mogli spróbować praktyki pod okiem różnych młodych nauczycieli i zainspirować się ich świeżym podejściem i unikalną energią. Liczba uczestników: max. … Czytaj dalej Joga z Katarzyną – 26.08 / Joga Eksperyment

Kurs wstępny do jogi: 10-26 sierpnia

Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć odbywających się 2 razy w tygodniu. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników, licząca maksymalnie 8 osób. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz podstaw teorii i holistycznego znaczenia jogi. Podczas kursu uczestnicy otrzymają notatki/skrypt. Kurs został stworzony w … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 10-26 sierpnia

Joga z Szymonem – 06.08 / Joga Eksperyment

Joga eksperyment to projekt, w którym młodzi nauczyciele jogi prowadzą swoje pierwsze zajęcia w naszej szkole. Mają okazję sprawdzić się w roli nauczyciela jogi z prawdziwymi uczestnikami i pod okiem mentorki Magdy Kamińskiej. Uczestnicy będą mogli spróbować praktyki pod okiem różnych młodych nauczycieli i zainspirować się ich świeżym podejściem i unikalną energią. Liczba uczestników: max. … Czytaj dalej Joga z Szymonem – 06.08 / Joga Eksperyment

Joga Eksperyment – nowy projekt dla młodych nauczycieli

Nowy projekt dla młodych nauczycieli: JOGA EKSPERYMENT.Zbieramy zgłoszenia od młodych stażem (niekoniecznie wiekiem) nauczycieli jogi, którzy chcą poprowadzić swoje pierwsze zajęcia jogi w naszej szkole. Nie wymagamy certyfikatu nauczycielskiego - te zajęcia mogą być okazją do sprawdzenia się przed podjęciem decyzji o zostaniu instruktorem. Młodzi nauczyciele będą pod opieką mentorki, Magdy Kamińskiej (Ziemińskiej), z którą mogą … Czytaj dalej Joga Eksperyment – nowy projekt dla młodych nauczycieli