Joga Eksperyment – nowy projekt dla młodych nauczycieli

Nowy projekt dla młodych nauczycieli: JOGA EKSPERYMENT.Zbieramy zgłoszenia od młodych stażem (niekoniecznie wiekiem) nauczycieli jogi, którzy chcą poprowadzić swoje pierwsze zajęcia jogi w naszej szkole. Nie wymagamy certyfikatu nauczycielskiego - te zajęcia mogą być okazją do sprawdzenia się przed podjęciem decyzji o zostaniu instruktorem. Młodzi nauczyciele będą pod opieką mentorki, Magdy Kamińskiej (Ziemińskiej), z którą mogą … Czytaj dalej Joga Eksperyment – nowy projekt dla młodych nauczycieli

Joga w Parku 2020

Joga w Parku to cykl otwartych spotkań z jogą na świeżym powietrzu w wejherowskim parku. Będzie to już 5. edycja tego wydarzenia. Zapraszamy Was w każdą niedzielę od 21 czerwca do 30 sierpnia o godz. 9.30 na darmowe i otwarte dla każdego zajęcia jogi. Ćwiczymy na trawniku za Pałacem Przebendowskich. W razie deszczu ćwiczymy pod … Czytaj dalej Joga w Parku 2020

Pierwszy tydzień zajęć ONLINE 20-26 kwietnia

Zapraszamy na pierwszy  tydzień zajęć jogi i medytacji online na platformie Zoom. Zajęcia prowadzone będą przez naszych nauczycieli: Magdę Ziemińską, Kamilę Orlińską  i Marcina Lubowicza. Koszt zajęć: Ceny karnetów online są niższe niż zajęć stacjonarnych. Karnety są do kupienia na stronie: https://12asan.systemate.pl/offer. Ważna informacja! Osoby z ważnym karnetem na zajęcia stacjonarne mogą wykorzystać go na … Czytaj dalej Pierwszy tydzień zajęć ONLINE 20-26 kwietnia

Grafik (i karnety) na święta

W okresie Świąt Bożego Narodzenia 🎄⛄️ plan zajęć jest następujący: 23.12 - zajęcia odbywają się 24.12 - odwołane 25.12 - odwołane 26.12 - odwołane 27.12 - zajęcia odbywają się 28.12 - zajęcia odbywają się 30.12 - zajęcia odbywają się 31.12 - odwołane 01.01 - odwołane 02.01 - poranne zajęcia odwołane, wieczorne odbywają się Informujemy ponadto, … Czytaj dalej Grafik (i karnety) na święta

Nowe zajęcia: ashtanga vinyasa, vinyasa flow i joga dla kręgosłupa

Prezentujemy nowe zajęcia, które będą w naszej ofercie od września: Ashtanga vinyasa joga Ashtanga vinyasa, czyt.”asztanga winiasa”, to styl jogi pochodzący z południowych Indii, który charakteryzuje ustalona sekwencja asan. Na zajęciach praktykujemy pierwszą serię ashtangi. Skupimy się na jej 4 filarach: rozgrzewającym oddechu ujjayi, vinyasie, czyli płynnym przejściom między asanami, bandhach, czyli kontroli energii wewnętrznej … Czytaj dalej Nowe zajęcia: ashtanga vinyasa, vinyasa flow i joga dla kręgosłupa

Kurs wstępny do jogi – 7.01 – 11.02.2019

Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć w planie spotkań cotygodniowych. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi: stojące, siedzące i leżące. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz prostych wskazówek w jaki sposób dzięki jodze poprawić jakość swojego życia. Podczas kursu uczestnicy będą otrzymywać notatki … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi – 7.01 – 11.02.2019

Spotkanie z masażem – 15.12.2018

Spotkanie z masażem w formie wymiany masażowej otwarte jest dla wszystkich. Zapraszamy amatorów i entuzjastów masażu. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia, wystarczą pozytywne nastawienie i dobre chęci. Bardzo gorąco zapraszamy także masażystów, będzie to okazja do integracji z innymi pasjonatami swojego zawodu, a także wymienienia się masażem. PLAN SPOTKANIA 18.00 - 18.15 przywitanie uczestników i … Czytaj dalej Spotkanie z masażem – 15.12.2018

Kurs wstępny do jogi – 10.11 – 15.12.2018

Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć w planie spotkań cotygodniowych. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi: stojące, siedzące i leżące. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz prostych wskazówek w jaki sposób dzięki jodze poprawić jakość swojego życia. Podczas kursu uczestnicy będą otrzymywać notatki … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi – 10.11 – 15.12.2018

Kurs wstępny do jogi – 29.10 – 3.12.2018

Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć w planie spotkań cotygodniowych. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi: stojące, siedzące i leżące. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz prostych wskazówek w jaki sposób dzięki jodze poprawić jakość swojego życia. Podczas kursu uczestnicy będą otrzymywać notatki … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi – 29.10 – 3.12.2018