Podaruj bliskim chwilę wytchnienia, relaksu i dobrej energii Po odbiór Świątecznych karnetów umów się telefonicznie: 501 696 844 (odbiór możliwy również w niedzielę 17 XII). Zapraszamy
Joga jako metoda profilaktyki i leczenia chorób kręgosłupa – 16 grudnia 2017
Zapraszamy na warsztaty: "Joga jako metoda profilaktyki i leczenia chorób kręgosłupa" Warsztaty zarówno dla osób, które chcą profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie, jak i dla tych, którzy borykają się z problemami kręgosłupa. W programie: Część teoretyczna: 1. Ogólna budowa kręgosłupa. 2. Bóle głowy, choroba refluksowa przełyku, zaburzenia słuchu, rwa kulszowa i inne choroby jako objawy … Czytaj dalej Joga jako metoda profilaktyki i leczenia chorób kręgosłupa – 16 grudnia 2017
Warsztaty tworzenia naturalnych kosmetyków – 9 grudnia 2017
Zapraszamy na ŚWIĄTECZNE WARSZTATY TWORZENIA NATURALNYCH KOSMETYKÓW. Dowiemy się dlaczego warto tworzyć kosmetyki samemu oraz praktycznie przekonamy się jakie to łatwe, przyjemne i nawet pyszne! Użyjemy w 100% naturalnych jadalnych składników, które później z radością posłużą do pielęgnacji skóry. Umiejętności zdobyte na warsztatach pozwolą Wam samodzielnie tworzyć peelingi, balsamy do ciała i balsamiki do ust. … Czytaj dalej Warsztaty tworzenia naturalnych kosmetyków – 9 grudnia 2017
Czy warto jechać na jogę do Indii? – o moim pobycie w The Yoga Institute
Zanim wyjechałam na kurs instruktorski jogi w Indiach, miałam już za sobą dość spory staż praktyki. Chciałam, aby ten wyjazd był zwieńczeniem i ugruntowaniem mojej dotychczasowej wiedzy. Bardzo rozważnie i celowo wybrałam szkołę, w której miałam spędzić kolejne 3 miesiące. Zależało mi na tym, aby nie trafić na komercję, ale poznać prawdziwą źródłową jogę. "The … Czytaj dalej Czy warto jechać na jogę do Indii? – o moim pobycie w The Yoga Institute
Nowy sezon jogowy – dołącz od października 2017
Od października można dołączyć jeszcze do grup. Serdecznie zapraszamy wszystkich sympatyków jogi, obecnych, jak i dopiero przymierzających się do wypróbowania 😉 Joga jest dla każdego, jedni ćwiczą dla zdrowia, inni szukają wyciszenia - motywacja jest różna. Przekonaj się, co Tobie daje praktyka jogi 😉 Zapisz się i rozpocznij z nami od października. Tel. 501 696 … Czytaj dalej Nowy sezon jogowy – dołącz od października 2017
Dzień Otwarty – sobota 26.08.2017
Mamy przyjemność Zaprosić Was na pierwszy Dzień Otwarty w Szkole Jogi 12 asan. Będzie to niepowtarzalna okazja do poznania naszych nowych instruktorów i darmowego uczestnictwa w zajęciach z nowej oferty naszej szkoły, które ruszą już od września 2017. Podczas dnia otwartego będzie można już kupować karnety! W programie są 20-minutowe "próbki" zajęć: 10.00 - 10.20 … Czytaj dalej Dzień Otwarty – sobota 26.08.2017
Darmowa „Joga w Parku” – 2. edycja 2017
Zapraszamy na cykl otwartych spotkań z Jogą w Parku.
Warsztaty tańca hula – 22 kwietnia 2017
Zapraszamy Cię do wspólnego odkrywania piękna i siły tańca hula podczas warsztatów z Justyną Miąc. Co to jest taniec hula? Taniec Hula pochodzi z Hawajów. Samo słowo "hula" znaczy "kołysać biodrami na nisko ugiętych nogach" lub w nieco swobodniejszym tłumaczeniu "rozpalać w sobie wewnętrzny ogień". Gesty tancerza nie są w tym tańcu przypadkowe. Każdy ruch … Czytaj dalej Warsztaty tańca hula – 22 kwietnia 2017
Trening Relaksacji – 15 i 20 grudnia 2016
W okresie przedświątecznym każdemu Mikołajowi przyda się chwila relaksu. Zapraszamy na trening relaksacji: 15 oraz 20 grudnia o godz. 19.45. Wstęp dla naszych uczniów jest zupełnie za darmo! Regularna cena to 25 zł. Relaksację prowadzi Magda Ziemińska - psycholog, instruktorka jogi.
12asan.pl 