Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Czeka nas 8 godzinnych zajęć. Spotykamy się zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Pod okiem doświadczonej nauczycielki zwrócisz uwagę na poprawną technikę wykonywania asan. Poćwiczysz oddech i relaksację.
DLA KOGO?
Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały styczności z jogą i chcą zacząć od podstaw. Na kursie odnajdą się także osoby, które mają już pierwsze kroki za sobą, jednak chcą na nowo zdobyć solidne podstawy lub ugruntować swoją wiedzę.
CO WZIĄĆ?
Należy zabrać wygodny strój. Ćwiczymy na boso, skarpetki mogą przydać się do relaksu. Maty i potrzebny sprzęt są na sali. W szkole jest również dostępna woda do picia.
PROWADZĄCA
Magda Kamińska
Magda od ponad 7 lat prowadzi Szkołę jogi 12 asan w Wejherowie, gdzie na co dzień naucza jogi. Jako jedna z 30 osób w Polsce posiada międzynarodowe uprawnienia E-RYT 200. Ukończyła kilka kursów nauczycielskich w Indiach i Polsce w różnych stylach, takich jak joga klasyczna, wg Iyengara, yin, ashtanga vinyasa i vinyasa flow. Pomaga jej to tworzyć unikalne praktyki, które dbają o wszechstronny rozwój uczniów. Ponadto, interesuje się ajurwedą i masażami. Więcej tutaj: www.12asan.pl/magda-zieminska
TERMIN: od 26 września do 18 października 2023 (w każdy wtorek i środę)
Godzina: 17:00 – 18:00
PŁATNOŚĆ: 280 zł
Miejsce: Szkoła jogi 12 asan, ul. Pucka 7, Wejherowo
BILETY do kupienia tutaj: https://12asan.systemate.pl/offer/w/749636713340469248
*Termin kursu może się przesunąć, jeśli nie zbierze się wystarczająca ilość osób.
*Płatność jest bezzwrotna. Nie zwracamy pieniędzy, jeśli zrezygnujesz z uczestnictwa w wydarzeniu.
12asan.pl 