ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIE – teoria i degustacja.
Jeżeli Twoje drugie śniadanie składa się zazwyczaj z kanapki z serem i banana, brak Ci pomysłów co przygotować dzieciakom i mężowi/ żonie do pracy i w dodatku masz mało czasu na przygotowania, to ten warsztat jest dla Ciebie 😉
Warsztaty rozpoczną się wykładem dietetyka, podczas którego dowiesz się:
– Czy kawa rzeczywiście jest niezdrowa
– W co pakować drugie śniadanie, czyli o co chodzi z tymi plastikami
– Jakie produkty wspomagają pracę Twojego mózgu
Drugą część warsztatów stanowi degustacja i omówienie przepisów, tym razem poznamy głównie przepisy na dania wytrawne, takie jak: wegetariański smalec, pasta rybna bez ryby, bajgle, quiche i wiele innych. Dowiesz się jak przygotowywać dania nie spędzając całego dnia w kuchni i poznasz przepisy, dzięki którym będziesz mogła/mógł w niedzielę przygotować śniadanie na cały tydzień.
Każdy uczestnik otrzyma książeczkę z omawianymi przepisami.
Termin: 21.04, godz. 11:30-13:30
Cena: 70 zł
Miejsce: Szkoła Jogi 12 asan, ul.Pucka 7, Wejherowo
Prowadzące:
Kinga Chrostowska – dietetyk kliniczny, nauczycielka jogi i pilatesu
Gracjana Chrostowska – nauczycielka jogi i pilatesu
Propagatorki i miłośniczki zdrowego i smacznego sposobu odżywiania 🙂
Zapisy: w naszej szkole, mailowo lub telefonicznie: magda.zieminska@gmail.com, 501 696 844
Potwierdzeniem zapisania się jest wpłata 30 zł w naszej szkole lub na konto. Nr konta do zapłaty: ING Bank Śląski 75 1050 1764 1000 0090 6935 8928 (w tytule wpisz „warsztaty”)
12asan.pl 