Magda Aktualności, Bez kategorii

Warsztat jogi i medytacji: PEŁNIA KSIĘŻYCA – 10 września

Wykorzystaj potencjał pełni księżyca, który w swojej cykliczności dostarcza nam nieskończonych okazji do pełnej celebracji życia. Poprzez holistyczną praktykę jogi i medytacji udamy się w podróż ku głębszej refleksji nad życiem. Powitanie księżyca, pranajama, mantra i medytacja uwolnią nagromadzone napięcia i stres, wyciszą umysł i ukoją nerwy.  Księżyc w pełni porusza naszą energią, nierzadko w … Czytaj dalej Warsztat jogi i medytacji: PEŁNIA KSIĘŻYCA – 10 września

Magda Aktualności, Bez kategorii

Joga dla dzieci w wieku 6 – 9 lat – środy g. 15.30

Zbieramy grupę na JOGĘ DLA DZIECI w wieku 6 - 9 lat Zajęcia poprowadzi Monika Samotyja - na co dzień nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej. Po godzinach dzieli się swoją wiedzą i pasją. Ukończyła m.in. kurs jogi dla dzieci autorską metodą Agnieszki Lasoty - prekursorki jogi dla dzieci w Polsce. Joga uczy dzieci sprawności, koncentracji, cierpliwości, samoakceptacji, … Czytaj dalej Joga dla dzieci w wieku 6 – 9 lat – środy g. 15.30

Magda Aktualności

Kurs wstępny do jogi: 12 – 28 września

Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały styczności z jogą i chcą zacząć od … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 12 – 28 września

Magda Aktualności

Joga w Parku 2022 – niedziela g.9.30

Siódma edycja wydarzenia Joga w Parku! Zapraszamy na bezpłatne zajęcia do parku im. Majkowskiego w Wejherowie. Spotykamy się w każdą niedzielę od 3 lipca do 28 sierpnia 2022 o godzinie 9.30 za Pałacem Przebendowskich. Zajęcia trwają godzinę i są przeznaczone dla każdego, również osób początkujących w jodze. Zajęcia prowadzą instruktorzy Szkoły jogi 12 asan: Magda … Czytaj dalej Joga w Parku 2022 – niedziela g.9.30

Magda Aktualności

Kurs wstępny do jogi: 8 – 25 marca

Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji hatha jogi. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. PROGRAM KURSU - prawidłowa postawa ciała - podstawowe pozycje hatha jogi - podstawy filozofii jogi … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 8 – 25 marca

Magda Aktualności

WARSZTAT RELAKSACYJNY: joga nidra z muzyką i śpiewem – 5 marca

Ten warsztat powstał z potrzeby mojego serca dla tych którzy potrzebują wyciszenia, regeneracji ciała i umysłu. Zapraszam Cię na dwie godziny relaksu.  Wejdziemy w  stan zwany joga nidrą. Joga nidra to stan świadomości pomiędzy przebudzeniem, a snem, podobny do etapu „zasypiania”, zwykle wywoływany przez medytację z przewodnikiem. Podczas jogi nidry rozluźnimy ciało, uwolnimy umysł od … Czytaj dalej WARSZTAT RELAKSACYJNY: joga nidra z muzyką i śpiewem – 5 marca

Magda Aktualności

Kurs wstępny do jogi: 18 stycznia – 3 lutego

AKTUALIZACJA: Kurs odbędzie się w innym terminie, w lutym 2022. Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji hatha jogi. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. PROGRAM KURSU - prawidłowa postawa … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 18 stycznia – 3 lutego

Magda Aktualności

Kurs wstępny do jogi: 17 listopada – 3 grudnia

Aktualizacja: Kurs listopadowy jest odwołany. Na kolejną edycję zapraszamy w styczniu. Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 17 listopada – 3 grudnia