Wakacyjny wyjazd z jogą, medytacją, sauną i wegetariańskim wyżywieniem. Termin: 9 - 16 lipca 2022. Szczegóły na http://www.12asan.pl
Joga Eksperyment
Druga edycja projektu dla początkujących nauczycieli jogi. JOGA EKSPERYMENT Zajęcia jogi prowadzone przez początkującego instruktora/kę lub osobę, która chce się sprawdzić w tej roli. Instruktor może, ale nie musi posiadać certyfikatu. Wystarczy pomysł na zajęcia i chęć spróbowania, jak to jest być po drugiej stronie sali. Prowadzący mogą się konsultować z mentorką projektu Magdą Kamińską, … Czytaj dalej Joga Eksperyment
Kurs wstępny do jogi: 21 paź. – 6 list.
Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć odbywających się 2 razy w tygodniu. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników, licząca maksymalnie 10 osób. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz podstaw teorii i holistycznego znaczenia jogi. Podczas kursu uczestnicy otrzymają notatki/skrypt. Kurs został stworzony w … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 21 paź. – 6 list.
Joga Eksperyment – nowy projekt dla młodych nauczycieli
Nowy projekt dla młodych nauczycieli: JOGA EKSPERYMENT.Zbieramy zgłoszenia od młodych stażem (niekoniecznie wiekiem) nauczycieli jogi, którzy chcą poprowadzić swoje pierwsze zajęcia jogi w naszej szkole. Nie wymagamy certyfikatu nauczycielskiego - te zajęcia mogą być okazją do sprawdzenia się przed podjęciem decyzji o zostaniu instruktorem. Młodzi nauczyciele będą pod opieką mentorki, Magdy Kamińskiej (Ziemińskiej), z którą mogą … Czytaj dalej Joga Eksperyment – nowy projekt dla młodych nauczycieli
Kurs wstępny do jogi: 10 – 28 lutego
Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć odbywających się 2 razy w tygodniu. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz podstaw teorii i holistycznego znaczenia jogi. Podczas kursu uczestnicy otrzymają notatki/skrypt. Kurs został stworzony w oparciu o różne współczesne … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 10 – 28 lutego
Kurs wstępny do jogi – edycja październikowa od 15.10
Aktualizacja: kurs został przełożony na 12 - 28 listopada Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć odbywających się 2 razy w tygodniu. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi: stojące, siedzące, skłony, skręty i leżące. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz prostych wskazówek w jaki … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi – edycja październikowa od 15.10
Kurs wstępny do jogi – 11 – 27.09 środy i piątki godz. 17
Zapraszamy na pierwszy w tym sezonie Kurs Wstępny do jogi w nowej formule. Wprowadziliśmy zmiany dzięki uwagom uczestników poprzednich edycji: - zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu - czas trwania pojedyńczych zajęć wydłużony do 75 minut - uczestnicy otrzymają notatki z całego kursu już na pierwszych zajęciach Przypominamy, że kurs ma bardzo dobre opinie … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi – 11 – 27.09 środy i piątki godz. 17
Nowy grafik od września
Trwają zapisy na zajęcia. Ze względu na bardzo duże zainteresowanie JOGĄ DLA KRĘGOSŁUPA uruchamiamy jeszcze jedną grupę: w PIĄTKI o godz. 19.45 zamiast yin jogi. Przypominamy również, że 11 września ruszy kurs wstępny do jogi. Zapisy przyjmujemy SMSem na 501 696 844 lub mailowo: magda.zieminska@gmail.com. W nowym grafiku znajdziecie nowości: - ashtanga vinyasa joga - vinyasa … Czytaj dalej Nowy grafik od września
Kurs wstępny do jogi – czwartki godz. 17.00 – od 11 kwietnia
Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć w planie spotkań cotygodniowych. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi: stojące, siedzące i leżące. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz prostych wskazówek w jaki sposób dzięki jodze poprawić jakość swojego życia. Podczas kursu uczestnicy będą otrzymywać notatki … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi – czwartki godz. 17.00 – od 11 kwietnia
12asan.pl 