Zapraszamy w najbliższy piątek, 4 marca o godz. 19.30 na wspólną medytację. Spotkanie jest darmowe i każda osoba jest mile widziana. Medytację poprowadzi Magda Kamińska. Poprzez medytację prowadzoną spróbujemy uspokoić nasze myśli i ukoić serce, aby z nadzieją i większym spokojem odnaleźć się w trudnej sytuacji. Energię miłości i pokoju wyślemy naszym przyjaciołom z Ukrainy. … Czytaj dalej Medytacja w intencji pokoju na Ukrainie – piątek 4 marca g. 19.30
Kryzys – zwróć uwagę ku Sobie | warsztat z Martą Czepukojć – NOWY TERMIN: 23 maja
Uwaga! Na prośbę uczestniczek ponownie zmieniliśmy termin warsztatu. Nowy termin to SOBOTA 23 maja godz. 10.00-12.30. Kryzys - zwróć uwagę ku Sobie - warsztat w formule on-line Podczas spotkania: ⭐ dowiesz się, jak przebiega kryzys oraz w której fazie kryzysu jesteśmy ⭐ dowiesz się, o co warto zadbać w aktualnej fazie kryzysu: co robić i … Czytaj dalej Kryzys – zwróć uwagę ku Sobie | warsztat z Martą Czepukojć – NOWY TERMIN: 23 maja
Kryzys – zwróć uwagę ku Sobie | warsztat ONLINE z Martą Czepukojć – 17 maja
Uwaga! Zmiana terminu warsztatu, nowy termin: 24 maja. W związku z problemami technicznymi nasz warsztat nie mógł się odbyć w zaplanowanym czasie, dlatego przesuwamy jego datę o tydzień. Dziękujemy za Waszą wyrozumiałość. Kryzys - zwróć uwagę ku Sobie - warsztat w formule on-line Podczas spotkania: ⭐ dowiesz się, jak przebiega kryzys oraz w której fazie … Czytaj dalej Kryzys – zwróć uwagę ku Sobie | warsztat ONLINE z Martą Czepukojć – 17 maja
Pierwszy tydzień zajęć ONLINE 20-26 kwietnia
Zapraszamy na pierwszy tydzień zajęć jogi i medytacji online na platformie Zoom. Zajęcia prowadzone będą przez naszych nauczycieli: Magdę Ziemińską, Kamilę Orlińską i Marcina Lubowicza. Koszt zajęć: Ceny karnetów online są niższe niż zajęć stacjonarnych. Karnety są do kupienia na stronie: https://12asan.systemate.pl/offer. Ważna informacja! Osoby z ważnym karnetem na zajęcia stacjonarne mogą wykorzystać go na … Czytaj dalej Pierwszy tydzień zajęć ONLINE 20-26 kwietnia
Życzenia Wielkanocne
Wesołych Świąt Wielkanocy! Drogie Joginki i Jogini, Życzymy Wam spokojnego, zdrowego i radosnego przeżywania najbliższych dni. Wszystkiego najlepszego z okazji świąt od zespołu Szkoły jogi 12 asan.
Dr Marek S.Kulikowski – wykład „Nadwaga wg Totalnej Biologii” + warsztat TRE uwalnianie napięć – 08.02
"Nadwaga i otyłość według Recall Healing / Totalnej Biologii". Wykład poprowadzi dr Marek S. Kulikowski CZYM JEST Recall Healing® /Totalna Biologia? Jest to metoda uzdrawiania poprzez świadomość, a dokładniej poprzez uświadomienie sobie przyczyny powstania choroby, jej źródła. Według Recall Healing przyczyna większości dolegliwości tkwi w przeżyciu głębokich, ciężkich, nierozwiązanych urazów emocjonalnych, nazywanych tutaj konfliktami. Zapadają … Czytaj dalej Dr Marek S.Kulikowski – wykład „Nadwaga wg Totalnej Biologii” + warsztat TRE uwalnianie napięć – 08.02
Kundalini joga – zrelaksowane ciało i spokojny umysł – DRUGI TERMIN 17.11
W związku z dużym zainteresowaniem i brakiem miejsc na warsztaty sobotnie, uruchamiamy drugą grupę - w niedzielę o godz.11. Zapisy otwarte, bilety do kupienia tutaj: https://12asan.systemate.pl/offer/w/244777698772123648 Jesień, to pora roku, kiedy potrzebujemy wzmocnić swój układ odpornościowy oraz zbalansować system nerwowy i hormonalny. To czas zatrzymania, ograniczenia zewnętrznych bodźców i przekierowania uwagi do wewnątrz. Zapraszamy na … Czytaj dalej Kundalini joga – zrelaksowane ciało i spokojny umysł – DRUGI TERMIN 17.11
Kundalini joga – zrelaksowane ciało i spokojny umysł – 16.11
Jesień, to pora roku, kiedy potrzebujemy wzmocnić swój układ odpornościowy oraz zbalansować system nerwowy i hormonalny. To czas zatrzymania, ograniczenia zewnętrznych bodźców i przekierowania uwagi do wewnątrz. Zapraszamy na warsztat „Zrelaksowane ciało i spokojny umysł”, który jest przeznaczony dla wszystkich osób poszukujących harmonii między ciałem, umysłem i duszą, chcących obudzić swój uśpiony potencjał i doświadczyć … Czytaj dalej Kundalini joga – zrelaksowane ciało i spokojny umysł – 16.11
Spotkanie z masażem – 15.12.2018
Spotkanie z masażem w formie wymiany masażowej otwarte jest dla wszystkich. Zapraszamy amatorów i entuzjastów masażu. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia, wystarczą pozytywne nastawienie i dobre chęci. Bardzo gorąco zapraszamy także masażystów, będzie to okazja do integracji z innymi pasjonatami swojego zawodu, a także wymienienia się masażem. PLAN SPOTKANIA 18.00 - 18.15 przywitanie uczestników i … Czytaj dalej Spotkanie z masażem – 15.12.2018
Ajurwedyjski porządek dnia – 24.11.2018
Na warsztacie dowiemy się czym jest ajurweda, w jaki sposób postrzega zdrowie oraz poznamy zasady ajurwedyjskiego porządku dnia, który jest gwarancją zdrowia. Dowiemy się jak spożywać posiłki. Nauczymy się także automasażu twarzy, głowy i ciała, które są częścią codziennej pielęgnacji. Uczestnicy otrzymają skrypt. Warsztat poprowadzi jedna z najlepszych specjalistek ajurwedy w Polsce: Elżbieta Żuk-Widmańska. O … Czytaj dalej Ajurwedyjski porządek dnia – 24.11.2018
12asan.pl 