Świąteczna joga – piątek 9 grudnia g. 19:30

To NIE będzie poważna praktyka! Zapraszamy na radosną i lekką jogę, która zluzuje nasze ciała i napełni ciepłem nasze serca. Świąteczny nastrój na całego 🙂 Spodziewajcie się przystrojonej sali, muzyki, która zrobi świąteczny nastrój i uwaga... grzańca (i tańca) na koniec! Oj tak, wychodzimy ze strefy komfortu, w końcu idą święta 🙂 Spotykamy się w … Czytaj dalej Świąteczna joga – piątek 9 grudnia g. 19:30

Zimowy długi weekend z jogą i medytacją w Dworku Krępkowice 5 – 8 stycznia 2023

Przed nami 4-dniowy zimowy długi weekend z jogą i medytacją. Zaledwie godzinę drogi od Wejherowa w otoczeniu natury znajduje się przytulny stuletni Dworek Krępkowice. Właścicielka urządziła to miejsce w wysokim standardzie, z duszą i w stylu slow. Zabieramy was tam na długi weekend, który rozpocznie się w czwartek wieczorem i zakończy w niedzielę popołudniu. Czas wypełnimy … Czytaj dalej Zimowy długi weekend z jogą i medytacją w Dworku Krępkowice 5 – 8 stycznia 2023

Jesienny weekend z jogą w Dworku Krępkowice 18 – 20 listopada

Zwolniło się 1 miejsce. Zapraszamy serdecznie! Przed nami otulający jesienny weekend z jogą i medytacją. Zaledwie godzinę drogi od Wejherowa w otoczeniu natury znajduje się przytulny stuletni Dworek Krępkowice. Właścicielka urządziła to miejsce w wysokim standardzie, z duszą i w stylu slow. Zabieramy was tam na weekend, który rozpocznie się w piątek wieczorem i zakończy w … Czytaj dalej Jesienny weekend z jogą w Dworku Krępkowice 18 – 20 listopada

WARSZTAT RELAKSACYJNY: joga nidra z muzyką i śpiewem – 5 marca

Ten warsztat powstał z potrzeby mojego serca dla tych którzy potrzebują wyciszenia, regeneracji ciała i umysłu. Zapraszam Cię na dwie godziny relaksu.  Wejdziemy w  stan zwany joga nidrą. Joga nidra to stan świadomości pomiędzy przebudzeniem, a snem, podobny do etapu „zasypiania”, zwykle wywoływany przez medytację z przewodnikiem. Podczas jogi nidry rozluźnimy ciało, uwolnimy umysł od … Czytaj dalej WARSZTAT RELAKSACYJNY: joga nidra z muzyką i śpiewem – 5 marca