108 powitań słońca z intencją na nowy rok – 26.01

Zapraszamy Was do wspólnej praktyki 108 powitań słońca. Powitania słońca, w sanskrycie "surya namaskara" to sekwencja 12 asan/pozycji wykonywanych chronologicznie w połączeniu z oddechem. Starożytni indyjskich mędrcy oddawali cześć wschodzącemu słońcu, jako źródłu kreatywnej energii i duchowej mocy. W dzisiejszych czasach praktykę często wykonuje się ją na początku zajęć jogi, aby rozgrzać ciało. Mówi się, … Czytaj dalej 108 powitań słońca z intencją na nowy rok – 26.01

Podstawy Recall Healing® / Totalnej Biologii® – Wykład dr M. Kulikowskiego – 2.02.2019

„Podstawy Recall Healing / Totalnej Biologii” wykład poprowadzi dr Marek S. Kulikowski START: godz. 16.00 -18:00 DATA: sobota, 2 lutego 2019 MIEJSCE: Szkoła jogi 12 asan, ul. Pucka 7, Wejherowo (1 piętro) INWESTYCJA: 40 zł ZAPISY: magda.ziemiska@gmail.com / tel. 501 696 844 lub osobiście w szkole jogi. Zapisując się podaj swoje imię i nazwisko oraz … Czytaj dalej Podstawy Recall Healing® / Totalnej Biologii® – Wykład dr M. Kulikowskiego – 2.02.2019

Ajurwedyjski porządek dnia – 24.11.2018

Na warsztacie dowiemy się czym jest ajurweda, w jaki sposób postrzega zdrowie oraz poznamy zasady ajurwedyjskiego porządku dnia, który jest gwarancją zdrowia. Dowiemy się jak spożywać posiłki. Nauczymy się także automasażu twarzy, głowy i ciała, które są częścią codziennej pielęgnacji. Uczestnicy otrzymają skrypt. Warsztat poprowadzi jedna z najlepszych specjalistek ajurwedy w Polsce: Elżbieta Żuk-Widmańska. O … Czytaj dalej Ajurwedyjski porządek dnia – 24.11.2018

Warsztat Automasażu Powięziowego – 14 maja

Warsztat Automasażu Powięziowego to spotkanie, na którym poznasz i doświadczysz technik automasażu powięziowego. Czym jest powięź? Jest tkanką łączną oplatającą całe nasze ciało, każdy mięsień jest przyczepiony do powięzi. To w mięśnio-powięzi gromadzą się napięcia powodujące bóle i ograniczenia zakresu ruchomości. Praca z powięzią daje niezwykle skuteczne rezultaty i często natychmiastową pomoc w pozbyciu się … Czytaj dalej Warsztat Automasażu Powięziowego – 14 maja