Kurs pogłębiający dla osób, które uczestniczyły w kursie "joga nidra" lub dla osób, które mają w swojej praktyce praktyki uważności, typu medytacja, mindfulness lub joga nidra. Zapraszam Cię na 10 spotkań głębokiego zanurzenia w stan wycofania zmysłów, jakim jest joga nidra. Każde zajęcia zaczniemy od asany restoratywnej, czyli głęboko relaksującej, a następnie przejdziemy do jogi … Czytaj dalej Kurs: Joga restoratywna + nidra: 15 września – 17 listopada 2026
12asan.pl 