Relaks w dźwiękach mis i gongów – 11 grudnia

Zapraszamy na relaksację w dźwiękach mis grających i gongów w przestrzeni Szkoły jogi 12 asan w Wejherowie. To niezwykła okazja do zatrzymania się w codziennym zabieganiu i pobycia ze sobą i w sobie. Dźwięki pracują z nami na poziomie komórkowym. Rewitalizują, oczyszczają, równoważą oraz uspokajają silne emocje. Co zabrać? Na miejscu będą dostępne maty, wałki … Czytaj dalej Relaks w dźwiękach mis i gongów – 11 grudnia

Relaks w dźwiękach mis i gongów – 5 listopada

Zapraszamy na relaksację w dźwiękach mis grających i gongów w przestrzeni Szkoły jogi 12 asan w Wejherowie. To niezwykła okazja do zatrzymania się w codziennym zabieganiu i pobycia ze sobą i w sobie. Dźwięki pracują z nami na poziomie komórkowym. Rewitalizują, oczyszczają, równoważą oraz uspokajają silne emocje. Co zabrać? Na miejscu będą dostępne maty, wałki … Czytaj dalej Relaks w dźwiękach mis i gongów – 5 listopada

Darmowe zajęcia online na Zoom – piątek 17.04

Zapraszamy na pierwsze zajęcia jogi online na platformie Zoom, które poprowadzi Magda Ziemińska. Zaczynamy w piątek o godzinie 18.00. Zajęcia będą łagodne, idealne na piątkowy wieczór i potrwają ok. 45 minut. Przeznaczone są dla każdego, nawet dla osób, które dopiero chcą spróbować jogi. Koszt zajęć: Zajęcia są darmowe dla osób, które mają aktywny karnet w … Czytaj dalej Darmowe zajęcia online na Zoom – piątek 17.04

Yin joga – nowa grupa w piątki o godz. 19.30

Zapraszamy na zajęcia yin jogi (czytaj: jin jogi) w piątki o godz. 19.30. Będzie to okazja, aby rozpocząć praktykę z nową grupą. Pierwsze zajęcia odbędą się 23 listopada. Czym jest yin joga? Yin joga to bardziej statyczna i wyciszająca odmiana praktyki jogi. Używamy pomocy, aby w komfortowy sposób trwać w pozycjach przez kilka minut. Długotrwały … Czytaj dalej Yin joga – nowa grupa w piątki o godz. 19.30

Nowe zajęcia: JOGA + AUTOMASAŻ POWIĘZIOWY – trwają zapisy

Ogłaszamy zapisy na nowe zajęcia w piątki o godz. 17.15 z Alicją! Powięź nadaje kształt i stabilizuje całe ciało. Dzięki jodze docieramy do głębokich warstw pamięci ciała by uwonić napięcia. Automasaż wykonywany przy pomocy piłeczki tenisowej to prosta i skuteczna metoda na rozluźnienie napiętych mięśni oraz zwiększenie zakresów ruchu. Każdy odniesie korzyści. Zapisy: u nas … Czytaj dalej Nowe zajęcia: JOGA + AUTOMASAŻ POWIĘZIOWY – trwają zapisy