TRE® – trening uwalniania napięć, stresu i traumy z ciała – 27 października 2018

ĆWICZENIA TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) uwalniają z ciała stres, napięcia i emocje. Ćwiczenia są łatwe i proste, bazują na naturalnych instynktach ludzkich. Pozwalają na uwalnianie emocji uwięzionych w naszym ciele. Poprzez wywoływanie specyficznych drgań mięśni, nasz organizm wyrzuca nagromadzone hormony stresu i pozbywa się napięć. Na warsztacie poznamy teorię i mechanizm ich działania, … Czytaj dalej TRE® – trening uwalniania napięć, stresu i traumy z ciała – 27 października 2018

Kosmetyki na dziko! warsztaty – 26 maja

Zapraszamy na warsztaty tworzenia naturalnych kosmetyków z Alicją Mazgajczyk o temacie przewodnim "NA DZIKO". Samodzielnie przygotujemy: - odżywka do rzęs, - wzmacniająca cebulki wcierka do włosów, - ziołowo-octowa płukanka do włosów, - balsam do ust w sztyfcie, - herbaciany krem do ciała o lekkiej konsystencji. Kosmetyki zrobimy na bazie naturalnych składników, w tym ziół które … Czytaj dalej Kosmetyki na dziko! warsztaty – 26 maja

Warsztaty tańca hula – 22 kwietnia 2017

Zapraszamy Cię do wspólnego odkrywania piękna i siły tańca hula podczas warsztatów z Justyną Miąc. Co to jest taniec hula? Taniec Hula pochodzi z Hawajów. Samo słowo "hula" znaczy "kołysać biodrami na nisko ugiętych nogach" lub w nieco swobodniejszym tłumaczeniu "rozpalać w sobie wewnętrzny ogień". Gesty tancerza nie są w tym tańcu przypadkowe. Każdy ruch … Czytaj dalej Warsztaty tańca hula – 22 kwietnia 2017

Moja przygoda z głodówką – cz.2

Głodówkę zakończyłam po 7 dniach o wodzie. Nie wytrwałam całych 10 dni, tak jak planowałam, jednak cieszę się bardzo z rezultatu. Jeśli chcecie przeczytać jak minęły pierwsze dni głodówki, to zapraszam do tego wpisu. Siódmego dnia poczułam, że kończy mi się motywacja i zapał, a zaczęła doskwierać tęsknota za jedzeniem. Wiedziałam, że muszę zachować resztki … Czytaj dalej Moja przygoda z głodówką – cz.2