Spotkanie z masażem – 15.12.2018

Spotkanie z masażem w formie wymiany masażowej otwarte jest dla wszystkich. Zapraszamy amatorów i entuzjastów masażu. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia, wystarczą pozytywne nastawienie i dobre chęci. Bardzo gorąco zapraszamy także masażystów, będzie to okazja do integracji z innymi pasjonatami swojego zawodu, a także wymienienia się masażem. PLAN SPOTKANIA 18.00 - 18.15 przywitanie uczestników i … Czytaj dalej Spotkanie z masażem – 15.12.2018

Yin joga – nowa grupa w piątki o godz. 19.30

Zapraszamy na zajęcia yin jogi (czytaj: jin jogi) w piątki o godz. 19.30. Będzie to okazja, aby rozpocząć praktykę z nową grupą. Pierwsze zajęcia odbędą się 23 listopada. Czym jest yin joga? Yin joga to bardziej statyczna i wyciszająca odmiana praktyki jogi. Używamy pomocy, aby w komfortowy sposób trwać w pozycjach przez kilka minut. Długotrwały … Czytaj dalej Yin joga – nowa grupa w piątki o godz. 19.30

Nowy sezon jogowy – dołącz od października 2017

Od października można dołączyć jeszcze do grup. Serdecznie zapraszamy wszystkich sympatyków jogi, obecnych, jak i dopiero przymierzających się do wypróbowania 😉 Joga jest dla każdego, jedni ćwiczą dla zdrowia, inni szukają wyciszenia - motywacja jest różna. Przekonaj się, co Tobie daje praktyka jogi 😉 Zapisz się i rozpocznij z nami od października. Tel. 501 696 … Czytaj dalej Nowy sezon jogowy – dołącz od października 2017

Moja przygoda z głodówką – cz.2

Głodówkę zakończyłam po 7 dniach o wodzie. Nie wytrwałam całych 10 dni, tak jak planowałam, jednak cieszę się bardzo z rezultatu. Jeśli chcecie przeczytać jak minęły pierwsze dni głodówki, to zapraszam do tego wpisu. Siódmego dnia poczułam, że kończy mi się motywacja i zapał, a zaczęła doskwierać tęsknota za jedzeniem. Wiedziałam, że muszę zachować resztki … Czytaj dalej Moja przygoda z głodówką – cz.2

Gdy cisza wychodzi na pierwszy plan – medytacja w klasztorze

Na co dzień bawię się w życie. Praca, nauka, rodzina. Obowiązki, spotkania i rozmowy. Codziennie utwierdzam się w tym, że moje życie jest piękne. Robię to, co lubię. Rozwijam się.  Uśmiecham się i jestem dobrą osobą. Nie żeby to było nieprawdą, ale nie łudzę się, że są to też bajki, które dokarmiają moje ego. Do … Czytaj dalej Gdy cisza wychodzi na pierwszy plan – medytacja w klasztorze

Weekend z jogą akademicką – subiektywna relacja.

W miniony weekend uczestniczyłam w warsztatach prowadzonych przez prof. Janusza Szopę. Profesor od lat naukowo zajmuje się badaniem ćwiczeń jogi, a także szkoli instruktorów. Już wcześniej obiło mi się o uszy, że można studiować na AWF-ie w Katowicach kierunek o specjalności „hatha joga”. Muszę przyznać, że byłam dość sceptycznie nastawiona do takiego akademickiego podejścia do … Czytaj dalej Weekend z jogą akademicką – subiektywna relacja.

Darmowa „Joga w Parku” – 1. edycja 2016

Od początku wakacji organizujemy cykl darmowych zajęć "JOGA w PARKU", które prowadzi Magda Ziemińska. W każdą niedzielę od godz. 9.30 do 10.30 ćwiczymy jogę na trawie w Parku Miejskim w Wejherowie. Zajęcia cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem, przychodzi na nie co tydzień kilkadziesiąt osób. Za kilka dni, 28 sierpnia 2016 odbędą się już ostatnie zajęcia w tej … Czytaj dalej Darmowa „Joga w Parku” – 1. edycja 2016