Joga łagodna z Alicją – nowe zajęcia w czwartki o godz. 19.40

Miło nam poinformować, że po dłuższej przerwie Alicja Mazgajczyk wraca do nauczania. Będzie prowadzić zajęcia jogi łagodnej w nurcie vinyasa krama w czwartki o godz. 19.40. Pierwsze zajęcia odbędą się 21 stycznia. Vinyasa krama to styl, który cechują płynne i delikatne ruchy w synchronizacji ze świadomym oddechem. Polecamy zarówno dla osób początkujących, jak i dłużej … Czytaj dalej Joga łagodna z Alicją – nowe zajęcia w czwartki o godz. 19.40

GRAFIK od 1 września

Od przyszłego tygodnia przechodzimy na grafik wrześniowy. Będzie więcej zajęć i większa ich różnorodność. Wracamy z porannymi zajęciami. Witamy w zespole nowych nauczycieli  Zapoznajcie się ze wszystkimi informacjami i zastanówcie, kiedy chcecie uczęszczać na zajęcia. Zapisy pod adresem: https://12asan.systemate.pl/ NOWE ZAJĘCIA:- Hatha joga - krok dalej- Joga klasyczna- Joga Iyengara (75 min.)- Medytacja i Oddech (45 … Czytaj dalej GRAFIK od 1 września

Joga z Mariolą – 31.08 / Joga Eksperyment

Joga eksperyment to projekt, w którym młodzi nauczyciele jogi prowadzą swoje pierwsze zajęcia w naszej szkole. Mają okazję sprawdzić się w roli nauczyciela jogi z prawdziwymi uczestnikami i pod okiem mentorki Magdy Kamińskiej. Uczestnicy będą mogli spróbować praktyki pod okiem różnych młodych nauczycieli i zainspirować się ich świeżym podejściem i unikalną energią. Liczba uczestników: max. … Czytaj dalej Joga z Mariolą – 31.08 / Joga Eksperyment

Joga z Paulą – 27.07 / Joga Eksperyment

Joga eksperyment to projekt, w którym młodzi nauczyciele jogi prowadzą swoje pierwsze zajęcia w naszej szkole. Mają okazję sprawdzić się w roli nauczyciela jogi z prawdziwymi uczestnikami i pod okiem mentorki Magdy Kamińskiej. Uczestnicy będą mogli spróbować praktyki pod okiem różnych młodych nauczycieli i zainspirować się ich świeżym podejściem i unikalną energią. Liczba uczestników: max. … Czytaj dalej Joga z Paulą – 27.07 / Joga Eksperyment

Joga łagodna vinyasa krama – nowa grupa w soboty o godz. 10.45

Zapraszamy na zajęcia jogi łagodnej vinyasa krama w soboty o godz. 10.45. Będzie to okazja, aby rozpocząć praktykę z nową grupą. Pierwsze zajęcia odbędą się 12 stycznia. Czym jest joga w stylu vinyasa krama? Vinyasa krama joga to stosunkowo łagodna odmiana praktyki jogi. Ćwiczenia są delikatne, nic nie robimy na siłę. Podstawą zajęć jest płynne wykonywanie ruchów … Czytaj dalej Joga łagodna vinyasa krama – nowa grupa w soboty o godz. 10.45