TANIEC HULA to nasze nowe zajęcia, które ruszają od piątku 29 września. CZYM JEST TANIEC HULA? Hula jest dla Hawajczyków sposobem na życie. Hula to rytm wykonanych ze skóry rekina bębnów pahu i stóp tancerza, poruszający nie tylko ciało, ale też i serce. To odkrywanie dźwięków, które dają siłę. To poznawanie legend ludów Pacyfiku. To … Czytaj dalej Hawajski taniec hula – nowe zajęcia od 29 września
Nowy termin kursu wstępnego jogi: 26 września – 18 października 2023
Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Czeka nas 8 godzinnych zajęć. Spotykamy się zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Pod okiem doświadczonej nauczycielki zwrócisz uwagę na poprawną technikę wykonywania asan. Poćwiczysz oddech i relaksację. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały … Czytaj dalej Nowy termin kursu wstępnego jogi: 26 września – 18 października 2023
Nowy termin kursu wstępny jogi: 26 września – 18 października 2023
Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Czeka nas 8 godzinnych zajęć. Spotykamy się zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Pod okiem doświadczonej nauczycielki zwrócisz uwagę na poprawną technikę wykonywania asan. Poćwiczysz oddech i relaksację. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały … Czytaj dalej Nowy termin kursu wstępny jogi: 26 września – 18 października 2023
Nowy grafik i cennik – od 1 września 2023
NOWY GRAFIK od 1 września 2023 jest już dostępny na stronie internetowej. Zajęcia odbywać się będą od poniedziałku do piątku. Do wyboru jest 5 nauczycieli jogi. KARNETY GRUPOWE Otwieramy 1 grupę zajęć porannych: w środę o 8:15. W karnetach grupowych dostępne są jeszcze zajęcia o godz. 17:00, 18:15 oraz 19:30 - wszystkie z nich 3 … Czytaj dalej Nowy grafik i cennik – od 1 września 2023
Weekend z jogą i medytacją „równonoc jesienna” w Siedlisku Gaia: 22-24 września 2023
Spotkajmy się w niezwykłym czasie Równonocy Jesiennej, a zarazem pierwszego dnia jesieni w Siedlisku Gaia na Kaszubach. W praktykach jogi i medytacji będziemy łączyć się z cyklem natury. Czas docenić obfitość letnich doznań i przygotować się na jesienny czas wyciszenia i wejścia w głąb siebie. Skupimy się na uziemiających asanach hatha i yin jogi. Poznamy … Czytaj dalej Weekend z jogą i medytacją „równonoc jesienna” w Siedlisku Gaia: 22-24 września 2023
Zmiany w grafiku na lipiec
W lipcu wprowadzamy jedną zmianę w grafiku: W poniedziałki o godz. 18:15 będzie się odbywać joga klasyczna z Magdą Kamińską zamiast jogi dynamicznej. Dodatkowo, przypominamy, że od 2 lipca rozpoczynają się darmowe zajęcia Jogi w Parku w niedzielę o godz. 9:30 - szczegóły tutaj: https://12asan.pl/2023/06/14/joga-w-parku-2023/ Reszta zajęć póki co pozostaje bez zmian. Bieżący grafik jest … Czytaj dalej Zmiany w grafiku na lipiec
Zmiany w grafiku na czerwiec
Kochani, w związku ze zmniejszoną frekwencją zmniejszamy ilość zajęć. We wtorki i środy będą się odbywać tylko jedne zajęcia o godzinie 18:15. Reszta zajęć póki co pozostaje bez zmian. Dodatkowo, w czwartek 22 czerwca wyjątkowo odwołane są zajęcia pilates. Bieżący grafik jest na stronie i zachęcamy do zapisów 🙂
Joga w Parku 2023
Ósma edycja wydarzenia Joga w Parku! Zapraszamy w każdą niedzielę lipca i sierpnia o godz. 9:30 do parku miejskiego w Wejherowie. 🌞🌳 Zajęcia przeznaczone są dla każdego, również osób, które nigdy nie próbowały jogi. 🧘♀️🧘♂️ Weź matę lub koc/ręcznik. Wstęp wolny 🆓 Gorąco zapraszamy 🌺😊 Czym jest joga i jakie daje korzyści?Joga to forma holistycznej … Czytaj dalej Joga w Parku 2023
Wakacyjna promocja na karnet open – z 280 zł na 250 zł
Kochani, W okresie wakacyjnym mamy promocję na KARNET OPEN. Jego cena spada z 280 zł na 250 zł, czyli wynosi tyle samo, co cena za karnet na 12 wejść. W okresie czerwiec - sierpień możecie korzystać z zajęć od poniedziałku do czwartku. Karnet open obowiązuje na wszystkie zajęcia, można również zostać na dwóch zajęciach w … Czytaj dalej Wakacyjna promocja na karnet open – z 280 zł na 250 zł
Grafik letni
Przechodzimy na grafik letni, co oznacza, że od 29 maja zajęcia w naszej szkole będą się odbywać od poniedziałku do czwartku. Codziennie do wyboru są dwa zajęcia, w tym dwa razy w tygodniu na 17 oraz na 19:30, a zajęcia o godz. 18:15 są codziennie. W tym roku nie planujemy długiej przerwy wakacyjnej. Szkoła będzie … Czytaj dalej Grafik letni
12asan.pl 