Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Czeka nas 8 godzinnych zajęć raz w tygodniu. Spotykamy się zamkniętej, kameralnej grupie. W spokojnym tempie dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Pod okiem doświadczonego nauczyciela zwrócisz uwagę na poprawną technikę wykonywania asan. Poznasz proste techniki oddechowe. Każde zajęcia zakończone są … Czytaj dalej Kurs: Joga dla początkujących – nowy termin: od 25 listopada!
Kurs: Joga dla początkujących – od 17 września
UWAGA: Aktualizacja: Zaczynamy 17 września! Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Czeka nas 8 godzinnych zajęć raz w tygodniu. Spotykamy się zamkniętej, kameralnej grupie. W spokojnym tempie dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Pod okiem doświadczonego nauczyciela zwrócisz uwagę na poprawną technikę wykonywania asan. Poznasz proste techniki … Czytaj dalej Kurs: Joga dla początkujących – od 17 września
Nowy termin kursu wstępnego jogi: 26 września – 18 października 2023
Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Czeka nas 8 godzinnych zajęć. Spotykamy się zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Pod okiem doświadczonej nauczycielki zwrócisz uwagę na poprawną technikę wykonywania asan. Poćwiczysz oddech i relaksację. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały … Czytaj dalej Nowy termin kursu wstępnego jogi: 26 września – 18 października 2023
Nowy termin kursu wstępny jogi: 26 września – 18 października 2023
Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Czeka nas 8 godzinnych zajęć. Spotykamy się zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Pod okiem doświadczonej nauczycielki zwrócisz uwagę na poprawną technikę wykonywania asan. Poćwiczysz oddech i relaksację. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały … Czytaj dalej Nowy termin kursu wstępny jogi: 26 września – 18 października 2023
Kurs wstępny do jogi: 23 listopada – 8/9 grudnia 2022 – ODWOŁANY
Kurs nie odbędzie się. Zapraszamy na kolejną edycję w roku 2023. Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 23 listopada – 8/9 grudnia 2022 – ODWOŁANY
Kurs wstępny do jogi: 27 października – 16 listopada (edycja wieczorna)
Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały styczności z jogą i chcą zacząć od … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 27 października – 16 listopada (edycja wieczorna)
Kurs wstępny do jogi: 5 – 26 października (edycja wieczorna)
Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały styczności z jogą i chcą zacząć od … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 5 – 26 października (edycja wieczorna)
Kurs wstępny do jogi: 12 – 28 września
Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały styczności z jogą i chcą zacząć od … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 12 – 28 września
Wakacyjny 7-dniowy wyjazd z jogą: 9 – 16 lipca – ODWOŁANY
Wakacyjny wyjazd z jogą, medytacją, sauną i wegetariańskim wyżywieniem. Termin: 9 - 16 lipca 2022. Szczegóły na http://www.12asan.pl
Kurs wstępny do jogi: 8 – 25 marca
Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji hatha jogi. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. PROGRAM KURSU - prawidłowa postawa ciała - podstawowe pozycje hatha jogi - podstawy filozofii jogi … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 8 – 25 marca
12asan.pl 