Kurs jogi twarzy powstał z miłości do naturalnych metod odmładzania i pasji kobiecego piękna. Podczas kursu nauczysz się prostych, ale bardzo skutecznych ćwiczeń, które poprawiają owal twarzy i wygładzają zmarszczki, wspierają prawidłową postawę i zdrową szyję, uczą, jak samodzielnie dbać o siebie na co dzień oraz łączą się z delikatnymi automasażami. Czeka nas 8 spotkań … Czytaj dalej Kurs: Joga twarzy – od 9 września
Kurs: Joga dla początkujących – od 17 września
UWAGA: Aktualizacja: Zaczynamy 17 września! Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Czeka nas 8 godzinnych zajęć raz w tygodniu. Spotykamy się zamkniętej, kameralnej grupie. W spokojnym tempie dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Pod okiem doświadczonego nauczyciela zwrócisz uwagę na poprawną technikę wykonywania asan. Poznasz proste techniki … Czytaj dalej Kurs: Joga dla początkujących – od 17 września
Joga w Parku 2025
Dziesiąta edycja wydarzenia Joga w Parku! Zapraszamy w każdą niedzielę lipca i sierpnia o godz. 9:30 do parku miejskiego w Wejherowie. 🌞🌳 Zajęcia przeznaczone są dla każdego, również osób, które nigdy nie próbowały jogi. 🧘♀️🧘♂️ Weź matę lub koc/ręcznik. Wstęp wolny 🆓 Gorąco zapraszamy 🌺😊 Czym jest joga i jakie daje korzyści?Joga to forma holistycznej … Czytaj dalej Joga w Parku 2025
Nowy termin kursu wstępnego jogi: 26 września – 18 października 2023
Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Czeka nas 8 godzinnych zajęć. Spotykamy się zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Pod okiem doświadczonej nauczycielki zwrócisz uwagę na poprawną technikę wykonywania asan. Poćwiczysz oddech i relaksację. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały … Czytaj dalej Nowy termin kursu wstępnego jogi: 26 września – 18 października 2023
Nowy termin kursu wstępny jogi: 26 września – 18 października 2023
Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Czeka nas 8 godzinnych zajęć. Spotykamy się zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Pod okiem doświadczonej nauczycielki zwrócisz uwagę na poprawną technikę wykonywania asan. Poćwiczysz oddech i relaksację. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały … Czytaj dalej Nowy termin kursu wstępny jogi: 26 września – 18 października 2023
Kurs wstępny do jogi: 23 listopada – 8/9 grudnia 2022 – ODWOŁANY
Kurs nie odbędzie się. Zapraszamy na kolejną edycję w roku 2023. Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 23 listopada – 8/9 grudnia 2022 – ODWOŁANY
Od 1 listopada akceptujemy KARTY MULTISPORT
Od 1 listopada 2022 akceptujemy w naszej szkole KARTY MULTISPORT: MultiSport Plus MultiSport Student MultiSport Senior Serdecznie zapraszamy użytkowników kart do korzystania z oferty zajęć. W tej chwili można korzystać ze wszystkich stałych zajęć w grafiku. Bieżący grafik dostępny na stronie: https://12asan.systemate.pl/ Karta nie obowiązuje na kursy jogi, ani warsztaty. Zasady korzystania: Użytkownik karty musi … Czytaj dalej Od 1 listopada akceptujemy KARTY MULTISPORT
Kurs wstępny do jogi: 27 października – 16 listopada (edycja wieczorna)
Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały styczności z jogą i chcą zacząć od … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 27 października – 16 listopada (edycja wieczorna)
Kurs wstępny do jogi: 5 – 26 października (edycja wieczorna)
Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Spotykamy się 6 razy w zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Poćwiczysz oddech i relaksację. Otrzymasz skrypt do praktyki w domu. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały styczności z jogą i chcą zacząć od … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi: 5 – 26 października (edycja wieczorna)
Joga dla dzieci w wieku 6 – 9 lat – środy g. 15.30
Zbieramy grupę na JOGĘ DLA DZIECI w wieku 6 - 9 lat Zajęcia poprowadzi Monika Samotyja - na co dzień nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej. Po godzinach dzieli się swoją wiedzą i pasją. Ukończyła m.in. kurs jogi dla dzieci autorską metodą Agnieszki Lasoty - prekursorki jogi dla dzieci w Polsce. Joga uczy dzieci sprawności, koncentracji, cierpliwości, samoakceptacji, … Czytaj dalej Joga dla dzieci w wieku 6 – 9 lat – środy g. 15.30
12asan.pl 