Zapraszamy na cykl otwartych spotkań z Jogą w Parku.
Trening Relaksacji – 15 i 20 grudnia 2016
W okresie przedświątecznym każdemu Mikołajowi przyda się chwila relaksu. Zapraszamy na trening relaksacji: 15 oraz 20 grudnia o godz. 19.45. Wstęp dla naszych uczniów jest zupełnie za darmo! Regularna cena to 25 zł. Relaksację prowadzi Magda Ziemińska - psycholog, instruktorka jogi.
Gdy cisza wychodzi na pierwszy plan – medytacja w klasztorze
Na co dzień bawię się w życie. Praca, nauka, rodzina. Obowiązki, spotkania i rozmowy. Codziennie utwierdzam się w tym, że moje życie jest piękne. Robię to, co lubię. Rozwijam się. Uśmiecham się i jestem dobrą osobą. Nie żeby to było nieprawdą, ale nie łudzę się, że są to też bajki, które dokarmiają moje ego. Do … Czytaj dalej Gdy cisza wychodzi na pierwszy plan – medytacja w klasztorze
Weekend z jogą akademicką – subiektywna relacja.
W miniony weekend uczestniczyłam w warsztatach prowadzonych przez prof. Janusza Szopę. Profesor od lat naukowo zajmuje się badaniem ćwiczeń jogi, a także szkoli instruktorów. Już wcześniej obiło mi się o uszy, że można studiować na AWF-ie w Katowicach kierunek o specjalności „hatha joga”. Muszę przyznać, że byłam dość sceptycznie nastawiona do takiego akademickiego podejścia do … Czytaj dalej Weekend z jogą akademicką – subiektywna relacja.
Darmowa „Joga w Parku” – 1. edycja 2016
Od początku wakacji organizujemy cykl darmowych zajęć "JOGA w PARKU", które prowadzi Magda Ziemińska. W każdą niedzielę od godz. 9.30 do 10.30 ćwiczymy jogę na trawie w Parku Miejskim w Wejherowie. Zajęcia cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem, przychodzi na nie co tydzień kilkadziesiąt osób. Za kilka dni, 28 sierpnia 2016 odbędą się już ostatnie zajęcia w tej … Czytaj dalej Darmowa „Joga w Parku” – 1. edycja 2016
12asan.pl 