Witamy w zespole nową instruktorkę: Alicję Szczepaniak 😍👏 Alicja będzie prowadziła zajęcia "zdrowy kręgosłup" w soboty o godz. 9.30 oraz w co drugie poniedziałki o 8.15 (najbliższy 8 kwietnia). Zapraszamy 🙂 Kilka słów od niej samej: "Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, gdzie otrzymałam tytuł magistra Turystyki i Rekreacji ze specjalnością Trener Personalny. Pasjonuję się zdrowym … Czytaj dalej Alicja Szczepaniak – nasza nowa instruktorka
Warsztaty praktyczne z wykorzystaniem deski do balansowania – 30 czerwca
Warsztaty praktyczne z wykorzystaniem deski do balansowania Epic Balance Boards. Epic Balance Boards to narzędzie do treningu dla osób w każdym wieku również dla dzieci i osób starszych. Pozwala na rozwój zdolności motorycznych, równowagi i koordynacji ciała gwarantując przy tym świetną zabawę. podnosi także czucie mięśni i poprawia refleks. Świetnie uzupełnia profesjonalny trening w każdej … Czytaj dalej Warsztaty praktyczne z wykorzystaniem deski do balansowania – 30 czerwca
12asan.pl 