Magda Aktualności, Bez kategorii

Krąg kobiet – 24.05.2025

UWAGA! Krąg został odwołany. Po ponad 2-miesięcznej przerwie WRACAMY do naszych spotkań! 🙂 Serdecznie zapraszam Cię na piąty krąg kobiet. Podzielimy się i posłuchamy tego, co dla nas ważne. Niech to będzie czas karmiący duszę, który pozwoli nam na bycie sobą i ze sobą. Przyjdź taka, jaka jesteś. PRZEBIEG SPOTKANIA Zaczniemy od wyciszenia i ugruntowania … Czytaj dalej Krąg kobiet – 24.05.2025

Magda Aktualności, Bez kategorii

Weekend z jogą i medytacją w Siedlisku Gaia: 29 maja – 1 czerwca 2025

UWAGA! Wyjazd został odwołany. Zapraszamy na wypoczynek z jogą i medytacją nad jeziorem Sitno na Kaszubach. W planie spokojna praktyka hatha i yin jogi oraz wypoczynek w jodze nidrze. Poranki powitamy ćwiczeniami oddechowymi i medytacją, a w środku dnia połączymy się z naturą podczas praktyk leśnych. Program dopełnią wykłady o filozofii jogi i ajurwedy. 🧘🏻‍♀️ 🧘🏻‍♂️ … Czytaj dalej Weekend z jogą i medytacją w Siedlisku Gaia: 29 maja – 1 czerwca 2025

Magda Aktualności, Bez kategorii

TRE® – trening uwalniania napięć, stresu i traumy z ciała – 22.03.2025

ĆWICZENIA TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) uwalniają stres, napięcia i traumy.  Pozwalają na uwalnianie emocji uwięzionych w naszym ciele. Ćwiczenia są łatwe i proste, bazują na naturalnych instynktach ludzkich. Poprzez wywoływanie specyficznych drgań mięśni, nasz organizm wyrzuca nagromadzone hormony stresu i pozbywa się napięć. Na warsztacie poznamy teorię i mechanizm ich działania, a także … Czytaj dalej TRE® – trening uwalniania napięć, stresu i traumy z ciała – 22.03.2025

Magda Bez kategorii

Podstawy jogi z linami – 6 marca g. 16:30

Joga kurunta to praktyka jogi z użyciem lin zamocowanych do ściany. Zapraszam Cię na mini warsztat, podczas którego poznamy podstawy jogi z linami. Praktyka dedykowana osobom, które mają wcześniejsze doświadczenie w jodze. Będziemy pogłębiać i odkrywać w innej odsłonie znane nam asany hatha jogi, takie jak np. trójkąt, wojownik czy pies z głową w dół, … Czytaj dalej Podstawy jogi z linami – 6 marca g. 16:30

Magda Aktualności, Bez kategorii

Kurs nauczycielski hatha jogi RYS 200 – weekendowy Yoga Alliance

Druga edycja weekendowego 200-godzinnego kursu nauczycielskiego jogi. Ten kurs buduje solidne podstawy zrozumienia czym jest joga oraz jak ją praktykować, a także nauczać. Łączymy głębię klasycznej jogi indyjskiej z nowoczesnym podejściem do nauczania. Czeka nas porządna dawka nauki, praktyki nauczania, ale także mnóstwo dobrego czasu! Wszystko zwieńczone dyplomem nauczyciela hatha jogi z międzynarodowym certyfikatem Yoga … Czytaj dalej Kurs nauczycielski hatha jogi RYS 200 – weekendowy Yoga Alliance

Magda Aktualności, Bez kategorii

Kurs nauczycielski hatha jogi RYS 200 – letni 21 dni Yoga Alliance

Letnia edycja 200-godzinnego kursu nauczycielskiego jogi. Ten kurs buduje solidne podstawy zrozumienia czym jest joga oraz jak ją praktykować, a także nauczać. Łączymy głębię klasycznej jogi indyjskiej z nowoczesnym podejściem do nauczania. Czeka nas porządna dawka nauki, praktyki nauczania, ale także mnóstwo dobrego czasu! Wszystko zwieńczone dyplomem nauczyciela hatha jogi z międzynarodowym certyfikatem Yoga Alliance. … Czytaj dalej Kurs nauczycielski hatha jogi RYS 200 – letni 21 dni Yoga Alliance