Zamknięta grupa JOGI KLASYCZNEJ ma zajęcia w PONIEDZIAŁKI, WTORKI, ŚRODY i CZWARTKI w godz. 18:15 - 19:15 dla osób, które praktykują jogę i chcą się rozwinąć dla tych, którzy cenią systematyczność i chcą być z góry zapisani na cały miesiąc/e, bez konieczności zapisywania się co zajęcia dla osób, które chcą nauczyć się samodzielnie wykonywać powitania … Czytaj dalej Grupa zamknięta jogi klasycznej – wolne miejsca
Weekend z jogą i medytacją „joga i mistycyzm” w Prusewie: 3 – 5 listopada 2023
Spotkajmy się w listopadzie, zaraz po najbardziej zadusznym, można by rzec mistycznym święcie roku: Wszystkich Świętych. Jesienne wyciszenie sprzyja kontemplacji nad własnym życiem. Niektórzy mawiają, że o tej porze roku zasłona między życiem ziemskim, a duchowym jest najcieńsza. My zapraszamy was do fascynującej podróży w świat mistycyzmu, mistyków oraz mistycznych doświadczeń. Czym jest mistycyzm, czy … Czytaj dalej Weekend z jogą i medytacją „joga i mistycyzm” w Prusewie: 3 – 5 listopada 2023
Nowy termin kursu wstępnego jogi: 26 września – 18 października 2023
Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Czeka nas 8 godzinnych zajęć. Spotykamy się zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Pod okiem doświadczonej nauczycielki zwrócisz uwagę na poprawną technikę wykonywania asan. Poćwiczysz oddech i relaksację. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały … Czytaj dalej Nowy termin kursu wstępnego jogi: 26 września – 18 października 2023
Nowy termin kursu wstępny jogi: 26 września – 18 października 2023
Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Czeka nas 8 godzinnych zajęć. Spotykamy się zamkniętej, kameralnej grupie. Dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Pod okiem doświadczonej nauczycielki zwrócisz uwagę na poprawną technikę wykonywania asan. Poćwiczysz oddech i relaksację. DLA KOGO?Kurs jest skierowany do osób, które nigdy nie miały … Czytaj dalej Nowy termin kursu wstępny jogi: 26 września – 18 października 2023
Joga z alpakami – 26 sierpnia 2023
Po sukcesie jogi z kozami, zapraszamy Was na kolejne fascynujące wydarzenie: jogę z alpakami! Alpaki to zwierzęta niezwykle spokojne, przyjazne i łagodne. Dodatkowo ich miękka sierść prosi się o głaskanie, a nawet przytulanie. Ich towarzystwo ma terapeutyczny i kojący wpływ na człowieka. Maty do jogi rozłożymy w półcieniu na płaskiej polanie w większej zagrodzie naszych … Czytaj dalej Joga z alpakami – 26 sierpnia 2023
Weekend z jogą i medytacją „równonoc jesienna” w Siedlisku Gaia: 22-24 września 2023
Spotkajmy się w niezwykłym czasie Równonocy Jesiennej, a zarazem pierwszego dnia jesieni w Siedlisku Gaia na Kaszubach. W praktykach jogi i medytacji będziemy łączyć się z cyklem natury. Czas docenić obfitość letnich doznań i przygotować się na jesienny czas wyciszenia i wejścia w głąb siebie. Skupimy się na uziemiających asanach hatha i yin jogi. Poznamy … Czytaj dalej Weekend z jogą i medytacją „równonoc jesienna” w Siedlisku Gaia: 22-24 września 2023
Joga z kozami – 12 sierpnia 2023
Ekscytacja sięga zenitu, ponieważ po raz pierwszy w historii zapraszamy Was na jogę z kozami! Joga z kozami to połączenie ruchu na świeżym powietrzu z kojącą i radosną obecnością kóz. Nie mamy pojęcia jaki będzie efekt, ale spodziewamy się najlepszego 🙂 Obecność małych skocznych i niewinnych czworonogów musi zakończyć się niezapomnianymi wrażeniami. Słyszeliśmy z opinii … Czytaj dalej Joga z kozami – 12 sierpnia 2023
Zmiany w grafiku na lipiec
W lipcu wprowadzamy jedną zmianę w grafiku: W poniedziałki o godz. 18:15 będzie się odbywać joga klasyczna z Magdą Kamińską zamiast jogi dynamicznej. Dodatkowo, przypominamy, że od 2 lipca rozpoczynają się darmowe zajęcia Jogi w Parku w niedzielę o godz. 9:30 - szczegóły tutaj: https://12asan.pl/2023/06/14/joga-w-parku-2023/ Reszta zajęć póki co pozostaje bez zmian. Bieżący grafik jest … Czytaj dalej Zmiany w grafiku na lipiec
Zmiany w grafiku na czerwiec
Kochani, w związku ze zmniejszoną frekwencją zmniejszamy ilość zajęć. We wtorki i środy będą się odbywać tylko jedne zajęcia o godzinie 18:15. Reszta zajęć póki co pozostaje bez zmian. Dodatkowo, w czwartek 22 czerwca wyjątkowo odwołane są zajęcia pilates. Bieżący grafik jest na stronie i zachęcamy do zapisów 🙂
Joga w Parku 2023
Ósma edycja wydarzenia Joga w Parku! Zapraszamy w każdą niedzielę lipca i sierpnia o godz. 9:30 do parku miejskiego w Wejherowie. 🌞🌳 Zajęcia przeznaczone są dla każdego, również osób, które nigdy nie próbowały jogi. 🧘♀️🧘♂️ Weź matę lub koc/ręcznik. Wstęp wolny 🆓 Gorąco zapraszamy 🌺😊 Czym jest joga i jakie daje korzyści?Joga to forma holistycznej … Czytaj dalej Joga w Parku 2023
12asan.pl 