Głębokie odczuwanie siebie. Zamknięte, obolałe, usztywnione, skrępowane ciało. Momenty, gdy pragniesz się uwolnić i pragniesz czuć jak żywa energia życia może swobodnie przez Ciebie przepływać. Momenty, gdy czujesz, że coś Cię więzi, że oddech jest skrępowany. Momenty, gdy czujesz niewygodę w sobie, a pragniesz lekkości. Nasze ciała gromadzą historię całego naszego życia. Kiedy potrafimy otrzepywać … Czytaj dalej POCZUJ SIEBIE – warsztat jogi powięziowej i automasażu – 26.03
12asan.pl 