Kochani, do 6 stycznia mamy przerwę od zajęć. W tym czasie przenosimy również system rezerwacji na nową platformę: Fitssey. Od 7 stycznia 2026 zapraszamy ponownie na zajęcia. Mamy nadzieję, że nowy system rezerwacji zacznie działać lada dzień. Będziemy wdzięczni za cierpliwość.
Od stycznia – nowy system rezerwacji
Kochani, od stycznia 2026 wprowadzamy nowy system rezerwacji. Zamiast systemate przechodzimy na fitssey. Logowanie do fitssey można zrobić: - za pomocą strony internetowej - lub poprzez aplikację Jesteśmy w trakcie wdrażania. Prosimy jeszcze o cierpliwość.
BONY PREZENTOWE na jogę i masaż
Do 24 grudnia włącznie kupisz u nas bony prezentowena jogę oraz na masaże . Umów się po odbiór: tel. 539 105 577 lub wyślemy na maila. Bony są na dowolną kwotę, pomogę Ci w wyborze Przykładowo: karnet na 4 wejścia na jogę kosztuje 190 zł możesz też wybrać kwotę i zasponsorować kurs/warsztaty masaż całego ciała … Czytaj dalej BONY PREZENTOWE na jogę i masaż
Medytacyjny krąg mantr i pieśni – 20 grudnia
Wydarzenie z serca do serca. Zapraszamy na pierwszy krąg mantr i pieśni, które wznoszą na duchu. Spotkajmy się w atmosferze bliskości, jedności i miłości w wyjątkowym czasie nowiu księżyca oraz przed zbliżającymi się świętami. Będziemy śpiewać, a Kamil poprowadzi nas grą na gitarze. Prowadzą Magda i Kamil Kamińscy. 🧡 PLAN RAMOWY - wyciszenie - wprowadzenie … Czytaj dalej Medytacyjny krąg mantr i pieśni – 20 grudnia
Kurs nauczycielski yin jogi: 3 – 6 stycznia 2026
KURS NAUCZYCIELSKI YIN JOGI W 2026 ROKU 30 godzin YACEP® Yoga Alliance KURS ZOSTAŁ ODWOŁANY W TYM TERMINIE. To będzie 7. edycja cenionego kursu nauczycielskiego yin jogi w Szkole jogi 12 asan. Kurs 30-godzinny zapewni ci kompetencje do nauczania spokojnej powięziowej odmiany jogi, jaką jest yin joga. Otrzymasz certyfikat YACEP w języku polskim i angielskim, … Czytaj dalej Kurs nauczycielski yin jogi: 3 – 6 stycznia 2026
Warsztaty: Ajurweda na zimę – nowy termin: 9 stycznia
Kontynuując naszą podróż po sezonach zapraszam Cię na warsztat ajurwedy na zimę. Spotkajmy się w zapachu korzennych olejków, cieple świec oraz naszej obecności. Przywitamy zimę i zrobimy w sobie miejsce na celebrację tego, co przed nami: świąt, nowego roku, ferii zimowych i długich wieczorów. Będzie to czas pełen spokoju, miłości, wewnętrznej celebracji i wdzięczności. Według … Czytaj dalej Warsztaty: Ajurweda na zimę – nowy termin: 9 stycznia
Kurs: Oddech i medytacja od podstaw – NOWY TERMIN: od 3 grudnia!
Jeśli czujesz, że wszystko pędzi za szybko — ten kurs pomoże Ci się zatrzymać, odetchnąć i odzyskać spokój. Regularne, cotygodniowe spotkania stworzą przestrzeń do zwolnienia i prawdziwego powrotu do siebie. Z czasem, dzięki ćwiczeniom oddechu i medytacji zauważysz subtelne zmiany i zaczniesz lepiej radzić sobie z codziennym stresem. Ten kurs to nie tylko zestaw ćwiczeń, … Czytaj dalej Kurs: Oddech i medytacja od podstaw – NOWY TERMIN: od 3 grudnia!
Kurs: Joga dla początkujących – nowy termin: od 25 listopada!
Kurs dla osób rozpoczynających przygodę z jogą. Czeka nas 8 godzinnych zajęć raz w tygodniu. Spotykamy się zamkniętej, kameralnej grupie. W spokojnym tempie dowiesz się czym jest joga, nauczysz się prawidłowej postawy ciała i podstawowych pozycji. Pod okiem doświadczonego nauczyciela zwrócisz uwagę na poprawną technikę wykonywania asan. Poznasz proste techniki oddechowe. Każde zajęcia zakończone są … Czytaj dalej Kurs: Joga dla początkujących – nowy termin: od 25 listopada!
Kurs: Joga twarzy – od 19 listopada
Zmiana terminu: kurs ruszy na początku 2026 roku. Druga edycja kursu jogi twarzy, który powstał z miłości do naturalnych metod odmładzania i pasji kobiecego piękna. Podczas kursu nauczysz się prostych, ale bardzo skutecznych ćwiczeń, które poprawiają owal twarzy i wygładzają zmarszczki. Ćwiczenia wspierają prawidłową postawę i zdrową szyję, uczą, jak samodzielnie dbać o siebie na … Czytaj dalej Kurs: Joga twarzy – od 19 listopada
Meridian Nidra – praktyka jesienna: 31 października, g. 18:00
Unikalna okazja, aby doświadczyć praktyki Meridian Nidra, która łączy jogę snu z systemem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. 🍁 Rozpoczniemy od spokojnej praktyki yin jogi, a zakończymy świadomym relaksem w jodze nidrze dla jesieni. Doświadczysz głębokiego rozluźnienia, poprawisz jasność umysłu oraz zwiększysz swoją witalność. 🍂 🟠 CZYM JEST MERIDIAN NIDRA? To unikalna forma jogi stworzona przez międzynarodowej … Czytaj dalej Meridian Nidra – praktyka jesienna: 31 października, g. 18:00
12asan.pl 