Spotkajmy się w niezwykłym czasie Równonocy Jesiennej, a zarazem pierwszego dnia jesieni w Siedlisku Gaia na Kaszubach. W praktykach jogi i medytacji będziemy łączyć się z cyklem natury. Czas docenić obfitość letnich doznań i przygotować się na jesienny czas wyciszenia i wejścia w głąb siebie. Skupimy się na uziemiających asanach hatha i yin jogi. Poznamy … Czytaj dalej Weekend z jogą i medytacją „równonoc jesienna” w Siedlisku Gaia: 22-24 września 2023
Joga z kozami – 12 sierpnia 2023
Ekscytacja sięga zenitu, ponieważ po raz pierwszy w historii zapraszamy Was na jogę z kozami! Joga z kozami to połączenie ruchu na świeżym powietrzu z kojącą i radosną obecnością kóz. Nie mamy pojęcia jaki będzie efekt, ale spodziewamy się najlepszego 🙂 Obecność małych skocznych i niewinnych czworonogów musi zakończyć się niezapomnianymi wrażeniami. Słyszeliśmy z opinii … Czytaj dalej Joga z kozami – 12 sierpnia 2023
Zmiany w grafiku na lipiec
W lipcu wprowadzamy jedną zmianę w grafiku: W poniedziałki o godz. 18:15 będzie się odbywać joga klasyczna z Magdą Kamińską zamiast jogi dynamicznej. Dodatkowo, przypominamy, że od 2 lipca rozpoczynają się darmowe zajęcia Jogi w Parku w niedzielę o godz. 9:30 - szczegóły tutaj: https://12asan.pl/2023/06/14/joga-w-parku-2023/ Reszta zajęć póki co pozostaje bez zmian. Bieżący grafik jest … Czytaj dalej Zmiany w grafiku na lipiec
Zmiany w grafiku na czerwiec
Kochani, w związku ze zmniejszoną frekwencją zmniejszamy ilość zajęć. We wtorki i środy będą się odbywać tylko jedne zajęcia o godzinie 18:15. Reszta zajęć póki co pozostaje bez zmian. Dodatkowo, w czwartek 22 czerwca wyjątkowo odwołane są zajęcia pilates. Bieżący grafik jest na stronie i zachęcamy do zapisów 🙂
Joga w Parku 2023
Ósma edycja wydarzenia Joga w Parku! Zapraszamy w każdą niedzielę lipca i sierpnia o godz. 9:30 do parku miejskiego w Wejherowie. 🌞🌳 Zajęcia przeznaczone są dla każdego, również osób, które nigdy nie próbowały jogi. 🧘♀️🧘♂️ Weź matę lub koc/ręcznik. Wstęp wolny 🆓 Gorąco zapraszamy 🌺😊 Czym jest joga i jakie daje korzyści?Joga to forma holistycznej … Czytaj dalej Joga w Parku 2023
Wakacyjna promocja na karnet open – z 280 zł na 250 zł
Kochani, W okresie wakacyjnym mamy promocję na KARNET OPEN. Jego cena spada z 280 zł na 250 zł, czyli wynosi tyle samo, co cena za karnet na 12 wejść. W okresie czerwiec - sierpień możecie korzystać z zajęć od poniedziałku do czwartku. Karnet open obowiązuje na wszystkie zajęcia, można również zostać na dwóch zajęciach w … Czytaj dalej Wakacyjna promocja na karnet open – z 280 zł na 250 zł
Grafik letni
Przechodzimy na grafik letni, co oznacza, że od 29 maja zajęcia w naszej szkole będą się odbywać od poniedziałku do czwartku. Codziennie do wyboru są dwa zajęcia, w tym dwa razy w tygodniu na 17 oraz na 19:30, a zajęcia o godz. 18:15 są codziennie. W tym roku nie planujemy długiej przerwy wakacyjnej. Szkoła będzie … Czytaj dalej Grafik letni
Zmiany w grafiku MAJ
Od 16 maja we wtorki zamiast pilatesu z Sylwią o godz. 17 będą się odbywać zajęcia jogi relaksacyjnej z Magdą Kurlapską (zamiast piątków). W piątki będą tylko jedne zajęcia, czyli joga dla kręgosłupa o godz. 17 z Magdą Kamińską. Z końcem maja przejdziemy na GRAFIK LETNI, czyli zajęcia będą się odbywać od poniedziałku do czwartku. … Czytaj dalej Zmiany w grafiku MAJ
Zmiany w grafiku od 28 lutego
Od 28 lutego 2023 wprowadzamy ZMIANY w GRAFIKU Pilates - powstaje dodatkowa grupa w czwartki o 17:00 Joga kręgosłupa - grupa czwartkowa przeniesiona na wtorek o 18:15 Joga klasyczna - przeniesiona z wtorku na środę o 19:30 Yin joga - przeniesiona z wtorku na czwartek o 18:15 Joga relaksacyjna - drobna zmiana z yin jogi … Czytaj dalej Zmiany w grafiku od 28 lutego
Walentynkowa joga dla par – 14 lutego godz. 19:45
Wyjątkowe walentynkowe zajęcia jogi w parach. Oryginalny sposób, aby spędzić wieczór, który Was zbliży, zrelaksuje i wprawi w doskonały nastrój. Nie obawiaj się, czy dasz radę, bo dasz radę! Wszystkie ćwiczenia będą na poziomie początkującym, dopasowane do osób, które nigdy nie próbowały jogi. Zadbamy o odpowiednią oprawę wydarzenia, która ukoi wszystkie wasze zmysły - dajcie … Czytaj dalej Walentynkowa joga dla par – 14 lutego godz. 19:45
12asan.pl 