Aktualizacja: kurs został przełożony na 12 - 28 listopada Kurs wstępny do jogi to cykl 6 zajęć odbywających się 2 razy w tygodniu. Na kursie będzie zamknięta grupa uczestników. Poznamy od podstaw: prawidłową postawę ciała oraz podstawowe pozycje jogi: stojące, siedzące, skłony, skręty i leżące. Nauczymy się prawidłowych nawyków oddechowych oraz prostych wskazówek w jaki … Czytaj dalej Kurs wstępny do jogi – edycja październikowa od 15.10
12asan.pl 