Instruktorzy

magda-zieminska
Magda Ziemińska

Magda Ziemińska

instruktorka jogi klasycznej, założycielka szkoły

Praktykę jogi rozpoczęła w 2005 roku w Polsce, kontynuując ją później w Indiach, gdzie uczyła się różnych styli, m.in. Sivananda, Ashtanga i joga tradycyjna. Ukończyła kurs nauczycielski jogi klasycznej w najstarszym centrum jogi na świecie „The Yoga Institute” w Bombaju. Uczestniczka 10-dniowego kursu medytacji Vipassana, a także kursów medytacji chrześcijańskiej w klasztorze Benedyktynów. Z wykształcenia jest psychologiem. Wciąż się dokształca na warsztatach jogi i w szkole masażu.

 

 

 

dsc_0325
Gracjana Chrostowska

Gracjana Chrostowska

instruktorka pilates i ashtanga vinyasa jogi

Regularnie praktykuje jogę od 2010 roku. Ukończyła kurs nauczycielski Ashtanga Vinyasa Yogi u Basi Lipskiej Larsen, indywidualne szkolenia z rytuałów tybetańskich w centrum „Flower House” w Gwatemali oraz techniki jogi w Meksyku. Uczestniczka kursu „Moon Course” w Centrum Jogi i Medytacji w San Marcos La Laguna w Gwatemali. Brała udział w licznych szkoleniach oraz warsztatach m.in. stretching, zdrowy kręgosłup, pilates basic, pilates intermediate, pilates dla kobiet w ciąży oraz trening dna miednicy.